性格悪い人が優勝

カロリーの低い食品を教えてください。
豆腐やこんにゃくは大丈夫でしょうか?
できればたくさん、低カロリーのものを教えてください。

A 回答 (2件)

栄養士です。


学生の頃は食品成分表を見ながら電卓でカロリー計算したけれど
今はこんな便利なものがありますね。。。

参考URL:http://food.tokyo.jst.go.jp/
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この回答へのお礼

本当に便利ですね。
ご回答ありがとうございました!

お礼日時:2006/01/07 09:52

こんにゃくは定番ですね。


あとは海藻類・キノコ類。
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この回答へのお礼

解りました。
ありがとうございました!!

お礼日時:2006/01/07 09:52

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