No.7ベストアンサー
- 回答日時:
38度の熱が出ているという事は、細菌やウイルスに感染していて、それを免疫機能によって退治している状態と考えてまず間違えないでしょう。
鎮痛解熱剤で熱を下げてしまうと、退治が不完全になりいつまでもすっきしりない治りにくい状態になり、またぶり返すという事になりかねません。
風邪薬を飲まないのは正解ですね。
治すには、この免疫の働きを助けつつ、細菌やウイルスは空気中に沢山居るのでそれらが活性化しない様にする事です。
○暖かく湿度60%くらいに保った部屋でゆっくり寝る(マスクしたらなお良い)
○消化の良い暖かい食事を摂る(冷たいものはやめる)
○ビタミン類はサプリメントではなく生きた食物から摂る
○水分摂取をマメに
○汗をかいたらマメに着ている物を着替える
38度でているのでしたら十分発熱しているので、風呂に入らなくてよいでしょう。この程度発熱していて風呂に入ると体温が下がってしまう事が多いようです。
体を冷やさない様にしてゆっくりお休み下さい。お大事にどうぞ。
有り難うございます。熱冷シートをして寝ても、夜中に体温を測ったら上がっていました。何で?ってびっくりしました。熱があると仕事中もぼーっとするので、やたら熱を下げる事ばかり考えていました。
今何故か、頭がすごく痛いです。
No.9
- 回答日時:
お辛いことと思います。
考えられていることをされてください。とにかく汗をかくことで熱は下がります。滋養のあるものや総合ビタミン剤なども有用と思います。お大事にされてください。No.6
- 回答日時:
寝る前に熱めの風呂に入って体を37度以上に10分~20分保温し,暖かくして寝ます.HSP(ヒート・ショップ・プロテイン)療法です.(三重大学医学部助教授推薦)
マスク,できれば濡れ当てガーゼを入れ,のどの保温をする.
仰るようにかぜに薬は全く効きません.ただ症状の緩和だけです.
有り難うございます。37度から温度を上げていって、41度の熱いお風呂に入りました。風邪にはお風呂はあまりと言いますが、湿気で喉を潤してくれるみたいですね。
マスクの濡れガーゼ、聞いた事がありますが、私はどうもマスクをすると
息が出来なくなってしまって...。でも、これは花粉症にも良いと聞きました。頑張ってやってみます。
No.5
- 回答日時:
早く治ることをお祈りします。
それ以上に発熱するようなら、両脇や足の付け根など太い血管のある部位を冷やすと楽になると思います。
あとは、着替えと栄養、水分を摂ってくださいね。
有り難うございます。昨晩、両脇にも切った熱冷シートを貼って寝ましたが、朝には汗でなのか別の所から出てきました。でも今晩もやってみます。体は寒いのに顔は熱いです。
No.4
- 回答日時:
金曜の夜に39度の熱を出した者です(^_^;)
私も風邪の時は薬を飲まず完治させます!
今回は熱冷まシートがなかったので、サロンパスを小さく切ってコメカミ・首筋・耳の付け根に貼り、ポカリなのどのスポーツドリンクを飲みながら寝ました。大汗かいて翌朝には平熱に戻りましたよ♪
あまりひどいようなら病院で診てもらった方が良いですよ。早く治るよう願っています☆
有り難うございます。
前に風邪をひいて病院に行って時にスポーツドリンクで、特にポカリが良いと聞いた事がありました。あれは意外に甘いのでどうかと思ったのですが、楽になったのを覚えています。仕事は休めないので、行きにコンビニ辺りで買ってゴクゴク飲んでいようと思います。
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