平均身長、ビキニが着れる体重って？

身長158～9cm位です。
若い時は痩せていて、働き始めてから5年ほど前まではずっと50～53kgあたりをうろついていたのですが、あるとき一気に10kg太ってしまいました。
最近食事に気を使い、30歳を目前にして、やっと元の体重に近くなってきました。

私の目標は、30歳までに今まで着た事の無いビキニを着る事です。

元の体重が、健康的、平均的な体型と言うのは分かっていますが、世間的には普通～？どちらかと言うとぽっちゃりですよね。
痩せている時代がもうとても昔の事で、何kgを目指せば良いのか分からなくなってしまいました。
同じ位の身長の人でビキニを着ている人は（完璧に綺麗にじゃ無くても）何kg位なんでしょうか？
参考にしたい有名人とかは体重非公開でした(T_T)

勿論、体重があっても筋トレしている人は着れますし、着れると言う意味ではどんなに太っていても着れるんですが・・・。

大体の目標が欲しいんです。

No.3 回答者： 専門家プロファイル_石本工 回答日時： 2017/08/29 15:50

体重はわかりやすい目標になりますが、ビキニを着たときの見た目の美しさと必ずしもリンクしません。

それよりも現在の全身像写メを撮ってください。そしてそこにマジックで理想のラインを書き込んで、それを目標にすることをおすすめします。行うことは筋トレ＋有酸素運動です。目標体重ではなく、目標体型。がんばってください。

No.2 回答者： arizona_07 回答日時： 2006/06/13 13:20

３０目前の男です。

着ようと思えば何キロあっても着られますけど…（笑）
私から見てキレイだなーって思えるのは、質問者様の身長だとやはり４５キロ前後位じゃないかなって思います。
もちろん筋肉量や骨格、脂肪率など人それぞれですが、もしも質問者様が
アスリートとかではなく、普通の生活を送っている方ならその位だと思いますよ！
「夏までに」とか焦らないで、継続してトレーニングとダイエットを１年続ければきっとピッタリになりますよ。
毎日少しずつ頑張ってください！

この回答へのお礼

有難うございます。
最終的には40kg台になれるよう頑張ります

お礼日時：2006/06/14 09:05

No.1 ベストアンサー 回答者： monokuro 回答日時： 2006/06/12 21:36

単純に体重だけでは判断しかねますね。

（体脂肪も考慮したほうが）
ビキニだと、肉付きがもろに出ますから・・・。
ちなみに芸能人の体重は一般人の痩せよりも－５キロぐらいと思ったほうがいいです。

質問者様の身長であれば、４８～５０ｋｇぐらいであれば普通ぐらいな様な気がしますが。
あまり無理せずに体重を落としてくださいね。

この回答へのお礼

有難うございます。
とりあえず50kg目指して頑張ります！

お礼日時：2006/06/14 09:04