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脳性まひの方が緊張したらよく「ボールポジションにしたらいい」と聞きますが 具体的にどういう姿勢ですか?
画像があったら教えてください

A 回答 (1件)

いわゆる水泳での「だるまさんのポーズ」です。



膝を曲げ頭からゆっくり背中を曲げさせます。相手の方の緊張・コウ縮具合によって前屈や首を前に倒すだけでも緊張が取れる場合があります。

理由としては、元々筋肉は白筋と赤筋のコウ縮の力関係で身体を内側に丸める力が強いので緊張してくるとそちらに過大な力が掛かります。これを緩めるには、反対側(身体を開かせる)に力を掛けるのではなく、緊張している上に少しだけ外圧をかけることで、反発を招き、自ら緩むようにするとのことです。

画像は・・・なさそうですね。
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