慢性頭痛なんですが、冬の寒い時期が一番頭痛が悪化します。 頭の前の方が痛くなることが多くて、こめかみ

慢性頭痛なんですが、冬の寒い時期が一番頭痛が悪化します。
頭の前の方が痛くなることが多くて、こめかみに激痛が起こることもあります。

脳神経外科で薬をもらっていますが、いつもより効きにくくなります。

こういう場合の頭痛って、自分でできるケアだと、どうすれば早く治りますか？
また、予防法はありますか？


ちなみに先生からは、緊張型頭痛も片頭痛も起きていて、緊張型頭痛の方が多いと言われています。

もし何かご存知でしたらご回答お願い致します。

No.3 回答者： ヤッチン 回答日時： 2022/12/23 14:55

蓄膿症が有れば緊張型頭痛の原因になりますからね。

脳神経外科にてMRI検査は受けましたか？受ければ直ぐに解りますよ。

No.2 回答者： ヤッチン 回答日時： 2022/12/23 14:33

副鼻腔炎（蓄膿症）はありませんか？

この回答へのお礼

ありません。
何か関係あるんですか？

お礼日時：2022/12/23 14:37

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2022/12/22 23:49

■自分でできるケア

入浴などで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをすると筋肉の緊張がほぐれるので効果的です。 また、普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込まないように心がけましょう。