【切実です】 もともと頭痛持ちなのですが、最近は寒いときに強い痛みに襲われることが多いです。 （ちな

【切実です】

もともと頭痛持ちなのですが、最近は寒いときに強い痛みに襲われることが多いです。
（ちなみに医師からは、基本は緊張型頭痛で、たまに偏頭痛が起きていると言われています。）

質問なのですが、寒いときに起きるこういうタイプの頭痛って、どうすれば治りますか？

鎮痛薬、部屋や体を温める以外に、何かありますか？
もし何かご存知でしたらぜひ教えてください。

No.4 回答者： ヤッチン 回答日時： 2022/10/29 11:52

何時もスマホを見ている時間が長いのでは？緊張型頭痛は蓄膿症（副鼻炎）でもなりますよ、その辺は大丈夫かな？やはり一番は血流の改善ですね、当然お風呂はOKですよ。

寒くなると血管が収縮しますからね、温めて血流を改善させます・お風呂もその一つです、入浴にて血管が膨張して血流が改善されますからね。

No.3 回答者： ks5512 回答日時： 2022/10/28 08:16

>質問なのですが、寒いときに起きるこういうタイプの頭痛って、どうすれば治りますか？

①.少し熱めのお湯にタオルを浸し、良く絞って頭頂部、後頭部、首筋、両肩に当て温める。

②.肩の上げ下げ、肩回しを行う。

No.2 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2022/10/27 23:21

睡眠時間を増やす。

恐らく質のよい睡眠がとれていないことが原因かと

No.1 回答者： heats 回答日時： 2022/10/27 22:46

頭痛は現在医学では根治不能

睡眠しっかりしてリラックスできる時間の確保
漢方薬を試してみてはどう？