A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
今では古流剣術を真面目に学んでいますが、我流でやっていたときは、重い木刀で素振りしていました。
ただ剣道となると、竹刀は相当軽いので重い木刀で手首などを鍛えた後、通常の竹刀で素振りして感覚は戻しておいたほうがいいと思います。
URLに自分が使っていた木刀を載せて置きます。1.5kgのほうが無理がなくていいと思います。
参考URL:http://bokkenshop.com/jpn/219.html
No.1
- 回答日時:
私の先生は息子さん(当時は小学校高学年)に500ccのペットボトルに砂を入れたものを持たせて、毎日素振りをさせていました。
それでどの筋肉が……は分かりませんが、たしかに握力は小学生とは思えないくらい強くて、手首のしなりは強かったです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 武道・柔道・剣道 剣道 筋肉痛 2 2022/03/25 21:42
- 相撲 力士と筋肉 かつて一世を風靡した千代の富士は、ボディビルダーも羨むような筋肉の塊でした。特にあのもっ 3 2022/05/20 18:51
- 筋トレ・加圧トレーニング 首の筋肉について 4 2022/08/09 06:59
- スキー・スノーボード スノーボード、バックカントリーで必要な筋肉。 ロングラン攻め攻めで足、お尻が疲れて曲がらなくなる場合 1 2022/04/05 20:50
- 筋トレ・加圧トレーニング 太りやすい人は筋肉つきやすい? 太りやすい人はイージーゲイナーで脂肪も筋肉もつきやすくて太れない体質 2 2022/10/05 17:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 100mダッシュを複数本した翌日、全身が筋肉痛になりますが、短距離ランニングをして鍛えられる筋肉と、 1 2023/06/15 18:59
- 筋トレ・加圧トレーニング おしりの筋肉 と 太もも裏のハムストリング? を同時に鍛えれる筋トレとかはありませんか?(ハムストリ 1 2022/04/02 17:22
- SEX・性行為 潮吹きって単純に尿道回りの筋肉の衰えなんですか? 私は高校生の時、3人目の相手で初めて潮吹きしました 4 2022/06/25 10:38
- ウォーキング・ランニング ランニングをすると全身の筋肉は多少なりとも鍛えられているのでしょうか?脚の筋肉は使われていると思いま 3 2023/06/08 12:46
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 猫背はどの筋肉を鍛えれば良いですか? 腹筋は鍛えた方が良いですか? お腹の筋肉がないからパソコンとか 4 2023/06/06 04:02
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
剣道2段
-
剣道で大学から開花する人って...
-
剣道における左利きのかまえ
-
合気道 袴がずり落ちてくる
-
剣道はスポーツではなく武道だ...
-
剣道には古流の構え(位)が何...
-
精神論を重視するスポーツを考える
-
剣道で・・・
-
剣道の体当たり、鍔迫り合い
-
木刀で練習するにあたって
-
剣道はスポーツなのですか、修...
-
ユーチューバーとラジオパーソ...
-
車に、木刀を積んでいたら、何...
-
愛知の公立高校で、剣道が強い...
-
剣道、逆胴が決まらないのでは...
-
剣道、バレー、バスケ、テニス...
-
体から剣を出して戦うアニメ
-
剣道の大会に先日参加したので...
-
剣心と薫はいつから恋仲に?
-
剣術について少し教えてください。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
剣道やってる人はどんな人が多い?
-
剣道で大学から開花する人って...
-
柔道・剣道の段(初段・二段な...
-
木刀で練習するにあたって
-
柔道か剣道どちらがいいとおも...
-
剣道における左利きのかまえ
-
フェンシング VS 剣道 どっ...
-
剣道の体当たり、鍔迫り合い
-
剣道ではどうして肩を打っても...
-
姿勢を良くしたい・武道
-
剣道は、メガネ?orコンタクト?
-
剣道の達人は時代劇のように多...
-
竹刀、木刀の持ち方
-
剣道形用模擬刀の強度について
-
合気道 袴がずり落ちてくる
-
筋トレ用に木刀を作ったのです...
-
剣道に対するイメージ
-
精神論を重視するスポーツを考える
-
剣道には古流の構え(位)が何...
-
袴の違い
おすすめ情報