私はすぐに、自分を卑下してしまい
将来に不安すぎて頭を悩ましています。
人に何かを言われたらほんの些細なことでも
落ち込むし引きずってしまうし、いやになります。
その上人の意見に流れやすいです。
このままで年をとって行くのが怖いです。
仕事にしても自分が何をやりたいのか
見つからずに、アルバイトをしてきました。
頑張ってワードやエクセルの資格を
取ったり、ヘルパーの仕事をしてみたり
頑張ったこともありますが、
自分に限界がきて退職しました。
私は仕事や人間関係が苦手ですぐに
精神的におかしくなってしまいます。
何をやっても駄目です。
自立した女性になりたいし、将来
できる仕事の資格も得たいけれど
すぐに苦しくなります。
メンタルが本当に弱すぎて嫌です。
何をしたらいいのかわからずに、このまま
時がたってしまっているので不安です
自分には能力がないと思っていますが
何か始めたいです。
自分にしか、わからないと思いますが
どのような資格や仕事がこれから先
に役立ったり私のような人間でも、できるか
アドバイスをもらえたらと思っています。
お願いします。
A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
今、ちゃんと自分を卑下できる人って少ないんですよお。
何かって言うと「俺はすごい。俺を褒めろ」って言う奴ばかりで。
あなたは、本当は自分はしっかり者だってことを分かってるはずです。
だって、「資格を取ってみよう」と思い、ちゃんと実践してるんですから。
私なんてつい楽なほうに流れて、ともすれば食事さえ面倒がります。
少なくともあなたは、そんな私より1250倍くらいマシです。
あと、人の言葉に左右されてしまうっていうの、分かります。
「何やってんだバカ」とか言われるとものすごく嫌な気分になるし、
遠回しに嫌味言われるとなおさらムカツいてきますよねえ。
でも、よくよく考えたら気にするこたあないんですよ。
だって、人を傷つけるようなことを言う、相手が悪いんですから。
他人の気持ちを考えられない奴より、感受性の高いあなたのほうが
ずっとずっと素晴らしいです。
他人の意見に流されやすい、っていうのは、実は誰でもそうなんです。
タフ気取って「人は人、俺は俺。流されやしないよ、俺は」なんて言ってる人にも、
他人の意見は無意識下に何らかの影響を与えています。誰だってそうです。
だから私は、人の話を聞きません。って、オイ。
そんな逃げてるばかりの私より、人の意見に立ち向かってる
あなたのほうが、やっぱりずっと偉いんだな、これが。
疲れたときは、リラックスが一番です。
音楽を聴くもよし、絵を描くもよし。小説を書いてみるのだって、いいんじゃないですか。
あなたはきっと感性が豊かなはずです。趣味としてでも、そういうことをしてみるのもいいと思いますよ~。
No.6
- 回答日時:
こんばんわ。
私もかなり打たれ弱いです。ちょっと注意されたこと、自分が失敗したことで、鬱になりかけたこともありました。『こんなこともできないのか』と自分に自信をもてませんでした。
いまだにそんなことがしょっちゅうです。
自分のミスが怖くてたまりません。また何かやってしまったのかと上司に声をかけられるのが怖いです。
そんなわたしですが、母がわたしに話してくれたことがあります。
『自分を大切にしなさい。あなたがほめてあげなくて誰があなたをほめてくれるの?小さなことでも自分をほめてあげなくちゃ。人は悪いところはよくみてるし、言ってくれるけど、いいところはなかなかほめてくれないのよ。あぁこれもできなかったではなくて、これもこれもできたよってできたことを数えなさい。そしてがんばったねって自分をほめてあげなくちゃ』
私はこの話に救われたことがありました。何もできないんじゃない。できることもある。
できないことはこれからクリアしていくこと。
あなたも自分をほめてあげて。そして自分を大切に。
心の痛いところに絆創膏を貼りながら…。
No.5
- 回答日時:
精神疾患歴5年 男 転職経験あり
打たれ弱い人も打たれて徐々に打たれ強くなります。
ただ厚顔無恥にならないでくださいね。
回答者は以前は打たれ弱かったほうです。
更に病気とリストラが重なり自分自身に自信が持てなくなりました。
現在の質問者さんの状況ですよ。
転機が訪れたのは就活の面接で「○○さんはエンジニアですね」と言われました。
回答者は自分自身そのように考えたことが無かったので驚きました。
今自分自信が置かれた立場で仕事をしてください。
働き始めたばかりの人に高度なものはだれも望みませんよ。
OJTの中で学べば良いのですよ。
ただ資格と連動する仕事に従事する場合はある程度を求められます。
例:国家試験に合格していないと従事出来ないもの
もしくはそれに順ずるもの
技術専門職(認定試験はよくある)
まあそんな職業を最初から選択するはずは無いのでできるところからやりませんか。
芸は身をたすくで子供頃からやってるお稽古事で生活する為に退職された方もみえました。
前の会社では普通に就職した女の子が2年経ったらバリバリのネットワークスペシャリストになっていました。
本人はその自覚があまり無かったですけど海千山千のベテランエンジニアを手玉に取ってました。
何が幸いするか分かりません。
資格にこだわらず仕事をしてみてはいかがですか。
No.4
- 回答日時:
>自立した女性になりたいし、将来
>できる仕事の資格も得たいけれど
>すぐに苦しくなります。
理想とする自分の将来像があるのですが、なかなか思うように理想に近づかないわけですね。
理想の自分と現実の自分とを較べたら現実の自分が低く見えてしまうはずです。
頭の中にいる自分はいくらでも強くなることが出来るので、較べることはやめたほうがいいのです。
理想の自分になることを目指すことはいいことです。
でも今の自分が理想に達していないことを気にすることはやめましょう。
自分が今することが出来るのは、今出来ることしかありません。
将来できるようになりたいことが、今出来ていなくても問題はないのです。
今出来ることの積み重ねが、将来できることにつながります。
今出来ることを気持ちよくするようにしましょう。
出来ないことを深刻に考えても出来るようにはならないと思います。
能力がない人はいないのです。
能力の使い方を知らなかっただけだと思います。
No.3
- 回答日時:
これからの参考というか、将来につながるヒントになればと思い述べさせていただきます。
もし厳しい意見だなって思うようでしたら気にしないようにしてくださいね。>頑張ったこともありますが、自分に限界がきて退職しました。
どんな職業であっても、仕事を続けていく中で精神的・肉体的な限界がきますよ。ぐっすり寝る暇もないし、自由な時間もとれないし、常に目が回ってしまうのです。特に新しく職場に入った人は分からないことばかりなので、とにかくがむしゃらに頑張るしかないといった状況です。
質問者様がこれから仕事をしたときに「限界だな」って感じたら、ひたすら耐えてください。それができれば限界値が上がるのです。
「この前はここまで頑張れたのだから、今度もそれ以上は頑張れるのだろう」と実感することによって、さらに自分が強くなりますよ。苦しみに耐えることができなければ、それで終わりです。苦しみに耐えることができればメンタル面で強くなれます。結果はどっちかしかありません。
>自分には能力がないと思っていますが何か始めたいです。
質問者様がこれまで歩んできた人生の中で、人から評価されたり褒められたことってありますでしょうか?また、何かに挑戦したときに“できた”ことは何かありますでしょうか??誰かのお手伝いをして「ありがとう」とお礼を言われたことでもOKです。
それから、自分ができることを書いてください。例えば質問者様はOKwebでこうして質問をしているわけですから、パソコンを操作できる能力・インターネットを活用できる能力をもっていると言えることができます。
どんな些細なことでも構いません。とにかく、それを紙に全部書いてみてください。小学生の頃のことでも良いです。その紙に書かれたものが、質問者様の持っている(あるいは眠っている)能力です。
自分はどんな能力を持っているのか、あるいは何をすれば人のためになるのか分かってくれば、それに応じた資格や仕事を探してみてください。
No.2
- 回答日時:
はじめまして。
私も打たれ弱いのです...セラピストにいただいたアドバイスを私と一緒にrei4さんもやってみませんか?今日あった一日を振り返って、自分をとことん褒めてあげるのです。些細なことで落ち込むのではなく、些細なことを褒めてあげてください。出来れば紙に書いて読むのが視覚・聴覚に訴えて心に響くそうなのですが、面倒であれば寝る前に声に出すだけでも良いそうです。rei4さんもたくさんたくさん褒めるとこありそうですよね?ワードやエクセルの資格だなんてすごいじゃないですか!!
やりたいって思った気持ちに従ってみて、合わないって思ったら、これじゃないって次を探してみたらいかがでしょうか?資格にとらわれず、きっとrei4さんに合った何かが見つかると思いますよ。
私はそう願っています。
No.1
- 回答日時:
打たれ強さは徐々に身についていくものです。
必要以上に打たれ強いことがいい事かどうかもわかりません。強い人は実は頑固なだけで反省のできない、自己修正のできない人だということも往々にしてあります。どんなときにどんなことを言われ悩んでしまうのか?考えることが必要なこともあります。そうではないときもあります。その都度、しっかり冷静に考え、軌道修正していけばいいのです。もし、自信がもてなければ、いちいちここで相談してみたら。きっとみなさん答えてくれます。いろんな人の意見を聞きながら少しずつ加減がわかってくればいいと思います。一番いいのは身近に相談のできる信頼のおける人がいることなのですが・・・。
初めから自信のある人なんて、中身のない空威張り、ということだけは覚えておいてください。少しずつ自信を付けていった人のほうがはるかに強いです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女性がやる、仲間外れってどこ...
-
人生の落伍者とは私の為にある...
-
20代後半何だか疲れました 最近...
-
アルバイトを3度も無断欠勤し...
-
たまに全てを放り投げて、逃げ...
-
女性ばかりの職場でコミュニケ...
-
自分を変える方法
-
職場の人間関係失敗しました。 ...
-
バイトに慣れるまで
-
人をランク付けしてしまう 自...
-
自分の今後について悩んでます。
-
職場の人に期待されたり、頑張...
-
まともな規則正しい生活をする...
-
どうしてもうまく生きていくこ...
-
苦しい、きつい、助けて
-
新人看護師です。死のうか、悩...
-
妥協ばかりの人生だった自分・・・
-
33才無職
-
「いい人」=雑用係?消耗品?
-
精神面を更生するために泊り込...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女性がやる、仲間外れってどこ...
-
アルバイトを3度も無断欠勤し...
-
人生がどんどん悪い方向へ、過...
-
20代後半何だか疲れました 最近...
-
人生の落伍者とは私の為にある...
-
前任者の責任の押し付け
-
人をランク付けしてしまう 自...
-
虚無感しかありません。35歳で...
-
働く自信がない。社会で生きて...
-
自分に合わない仕事するだけで...
-
働いていけない…、どこに勤めて...
-
いま考えて不安になっても仕方...
-
職場の人間関係失敗しました。 ...
-
妥協ばかりの人生だった自分・・・
-
ニート31歳、最初の一歩が踏...
-
性格が良くないのに、ちやほや...
-
就職したいけど、自信も勇気も...
-
女性ばかりの職場でコミュニケ...
-
寝に逃げてしまいます。
-
必要以上に萎縮する気質や癖を...
おすすめ情報