No.2
- 回答日時:
あのー「せめてこれだけは食べた方がいい」っていうのは専門家ではないのでお答えできませんが…(だったら回答するな!っていう話しなんですけど。
)拒食症の辛さとかが分かるのでちょっとコメントさせていただきました。
「これだけは食べた方がいい」っていうんじゃなくて自分が食べられそうなのを食べた方がいいと思います。私の場合突然何も食べれなくなり4日で4キロちょっと落ちました。
もともと痩せている方だったので、どんどんやつれていく私を見てうちの母はかなり心配していました。
普段はご飯の時間以外の間食にうるさい母も「食べれそうって思ったときになんでもいいから口にいれなさい」とヨーグルトとかたくさん買ってきてくれました。
周りの人を心配させないためにも!と思い一生懸命少しづつ食べるようにして、今では1キロ増えました☆
食べなきゃいけないなんて、そんなのわかってる!!って思うかもしれませんが、少しずつ頑張りましょう。なんでもいいから口にするのが大切だと思います。
「せめてこれだけは食べたほうがいい」っていうのをここでもし私が紹介したらそれをsnoopy123さんは食べるんですよね?だったらきっとなんだって少しずつでも食べられるはず!!!気の持ちようですよ。
お互い頑張りましょうねo(^-^)o
たいした回答できなくてごめんなさいね。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
それは、米です。
玄米なら、いうことなしです。体の中もきれいにしてくれます。普通の食事ができないかもしれませんが。できないから、とりあえず、スナック菓子や、ジュース、ケーキ、ビタミン剤、ですましているなら、それは、なるべくやめて、梅干のはいった、ごまのかかったおにぎり、ねぎみそのはいった、おにぎり、納豆ご飯、さけ茶ずけ(のりつき)、などなど、どれもおいしそうじゃありませんか。食事というほどじゃなく、食べられる時につまむ程度でも、いいでしょう。みそしる、梅干、切干大根、金平ゴボウ、ひじきいため、、、海草サラダ。こういうものは、もうあまり若い人は食べなくなっているでしょうが、これこそ、食の基本です。
地に根付いた野菜、米、は、あなたの精神のバランスも、治してくれるでしょう。
食べ物と、精神が関係ないと思われるかもしれませんが、おおいにかんけいあります。うまく説明できませんが、コンビニ弁当ばかりたべていると、考え方まで、軽いコンビニ弁当みたいな人間になってしまいますから。
地に足のついた人間になるには、とりあえずの、食べ物よりも、すぐに結果がでるわけではありませんが、少量でも、米や、野菜を食べた方がいいです。(血糖値はたしかに上がるかもしてませんが、砂糖もあまりとらないほうがいいですよ。)あと、心と体のバランスをとるには、気功や、東洋医学の漢方なども、いいかもしれません。
なんだか、食事方面のアドバイスになり、snoopy123さんが、食べられるのかどうか、心配ですが、少しでも、こういうものを、食べられると、いいですね。
この回答へのお礼
お礼日時:2002/03/15 16:01
詳しいアドバイスありがとうございました。お米は食べられるのですが、パンの方が好きなのでパン中心でした。ご飯を食べるように心掛けます。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
イタリアから帰国する際、肉製...
-
精液の落とし方を教えてください
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
エクセルで数式の答えを数値と...
-
エクセル指定した範囲からラン...
-
精子に血が・・・
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
風俗店へ行く前のご飯
-
精子が黄色?
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
リンク先のファイルを開かなく...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
【Excelで「正弦波」のグラフを...
-
excelでsin二乗のやり方を教え...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
精子が黄色?
-
検便についてです。 便は取れた...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
精液の落とし方を教えてください
-
エクセル指定した範囲からラン...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
精子に血が・・・
-
エクセルのラベルの値(文字列...
-
イタリアから帰国する際、肉製...
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
リンク先のファイルを開かなく...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
MIN関数で空白セルを無視したい...
おすすめ情報