家族以外の人といると疲れます。皆さんはどうですか？

Question

私には親友と呼べる人はいません。中学、高校と友達はいましたが年賀状のやり取りのみです。仕事柄毎日お客様と接する時間が長く、年下の女性や小さなお子様をお持ちのお母様によく相談をされることが多いのですが（まともな回答はできません）自分の悩みや個人的なことを人様に話したことはありません。
それに正直言ってお客様が来店するととても疲れます。人と話すことが苦手です。
それは旅行で温泉なんかに行った時も同じで、高い料金を払っても部屋に露天風呂が付いている旅館や小規模な場所を選んでしまいます。
正直、人嫌いなんだと思います。
このサイトを知って回答者の方にお会いしないで自分の悩みを相談することが出来てとても救われたことが沢山ありました。
つい最近も子供のことで悩み質問をして多くの方に励まして頂き、自分を取り戻すことができました。
でもそれはあくまでも実際に回答者のお顔が見えないからです。

亡くなった義兄は私とは正反対な性格で「来る物拒まず」の人でした。
姉の家には年中お客さんや会社の同僚、後輩が沢山来ていました。
当時は「めんどうくさそうでイヤだなぁ～」としか思えなかったのですが、今はどんな人とでも楽しく接することのできた義兄を羨ましく思います。
皆様は家族以外の人との触れ合い、楽しめますか？

JJR2001 · Accepted Answer

お礼ありがとうございます。
同じ質問に何度も投稿をするのは、あまり良く無いこととは思いますが、
どうしても気になる点が２つあり、大変失礼ですがラスト１回投稿させて下さい。

>こんな時普通の人は友達に相談するのかぁ～と思ったら、
>ものすごく切ない気持ちになりました。 
一概にそうとは言えない、と私は思います。相手に心配をかけたくないから
相談しない、などといった場合もありますよ。
それと、友達作りにはギブ＆テイクの気持ちが大切です。
ギブだけではうんざりされるし、テイクだけでは重いです。両方のバランスが大切。
以上１つ目でした。

２つ目に移ります。
お礼を読みまして、Ｎｏ４の「家族の協力を仰ぐ」ではなく、今は、
Ｎｏ５に書いた「安全地帯の確保」がアドバイスになる、と思いました。
娘さんの大変辛い状況、分かりました。
「安全地帯」が必要なのはmitu1012さんの娘さんも、ですね。
娘さんの体調が落ち着く迄は、家庭中心で過ごされた方が良いかもしれません。
娘さんが健康を取り戻されることが、mitu1012さんにとって、
今とても重要であると思いますし、またそれが一段落しないと、
上手く交際範囲を広げていくことも出来ないと思います。
心配事で頭の中が一杯では、人付き合いにおける「心の余裕」が
持てないと思いますので…。
娘さんが元気になることを願います。
mitu1012さんもあまり思いつめず、落ち着いて取り組んでいって下さい。

追伸
>何故うちの子が？？？どうしてうちの子ばかりが？？？
この言葉、本人の前では言わないでほしいです…。場合によっては、
傷付く言葉になりますので…。（これは回答ではなく、私からのお願いです）

>せっかく高校に入学したばかりなのに！！！ 
>いろいろ考えてみても心は乱れて涙が出るばかりで。
>もし進級できなかったらどうしよう？ずっと学校に行けなかったら？ 
今一番大切なことは何ですか？
出席？　進級？　卒業？　…違いますよね。　娘さんの回復です。

勉強は「意欲」を持ち続けていたら、いつでも出来ます。大丈夫！
ですから今は、娘さんのことをまっすぐ見て、しっかり観察して下さい。
彼女は今、あなたと同じように、悩み、苦しんでいるはずです。

娘さんと共に悩み、苦しんで、そして、共に成長していけたら、良いですね。
落ち着いて、ゆっくり取り組んで下さい。　落ち着いてね。

yuka01 · Answer

私も苦手ですよ
初対面の人とかうまく話せませんし、自分を出すのが下手なんですよ　きっと、、、育った環境にもよるかもしれませんね
家の母なんかも人が来るのをいやがってましたから
そういうところからきてるのかもしれません
顔が見えない携帯のメールやＯＫのようなところだと素直に言える事ができますよね　　「来る物拒まず」って羨ましいです
私ももう少し気が強くなりたいと思う事があります

ubon · Answer

私なんぞ家族でも疲れる事がありますよ。

初対面の人はたいてい苦手ですし、話題を探すのだけでも疲れます。
電話でも要件だけ済ませてとっとと切るほうですので、
「冷たい」などと言われることもしばしばですね。
職場とかのレクで知らん人とか付き合いの浅い人と一緒にされるのも大嫌いです。
人ごみの中をうろうろするのもくたびれるほうですね。
そんな具合ですから付き合いの長い友人なんてのもできませんね。
学生時代に付き合ってた連中も、年賀状のやりとりをしていればよい方です。
仕事上の付き合いではそれなりに表面的にはうまくやってますが、
ウエットな、深く突っ込んでの付き合いは出来ません。

要は人付き合いが下手なんですが、これで一生終えるかと思うと嫌でした。
彼女の一人もできずに３０越したときには焦りましたね(^^;。
まぁ、メールとかチャットとかだと楽だというのは私もあります。
それでいろいろな方と実際に逢うとこまで行きましたが、
その先はなかなか続かず…。

一緒に居て疲れない、今の彼女と出会えたのが不思議でなりません(^^;ゞ。
でも、先々一緒に居ても大丈夫なのかどうか、なかなかそこらが不安、
というのが今の状況でもありますが…。

まぁ、社会生活に支障をきたしている、というほどではないので、
もう性格の改善もあきらめましたけど。
自分の柄にもないことを目指して、それでかえって疲れるようなことにも
なりたくないですからねぇ…。

JJR2001 · Answer

私は、mitu1012さんは人嫌いではないと思いますよ（＾＾）

というのも、人間「人嫌い」に陥ると、
家族と顔を合わせるのも嫌になるからです。
（ちなみに、どんな方でも、この状態に陥ることがあります）
mitu1012さんはご家族とは、嫌と思わず付き合えるでしょう？
ですので、大丈夫だと思いますよ。

この「誰とでも仲良くする能力」は、個人差があります。
例えば、心理学の言葉で「パーソナルスペース」
（個人の持つ心理的「なわばり意識」と思って下さい）
というのがあります。
人は、そのスペースに他者が侵入してくると、
心理的プレッシャーを感じます。
また、そのスペースの大きさは、人によって異なります。
mitu1012さんはなわばり意識に、敏感な方なのかもしれませんね。
お義兄さんは、アバウトと言うか、大きいと言うか、
そういう方なのかもしれません。

この違いを、良い・悪いで考えない様に、気を付けて下さい。
お義兄さんと同じでなくて、良いのです。
mitu1012さんの持つスペース大きさ、それは、
そのままで良いと、私は思います。
間違っても自分を責めたりしないで下さいね。

重要なのは、
以前は「面倒で嫌」に見えていたものが、
今は何故「羨ましい」に変化したのか、です。

ご自身の中で、何か意識の変化が起きていると思います。
その点、ゆっくり考えてみることを、お勧めします。

>皆様は家族以外の人との触れ合い、楽しめますか？
気心の知れた仲が良い人達とは、楽しめています。
初対面の方には、かなり緊張してしまいます（＾＾；）
以上、簡単ですが、参考まで。

JJR2001 · Answer

お礼ありがとうございます。補足読みました。
>先ほどは取り乱したようなお礼ですみませんでした。 
大丈夫ですよ（＾＾）気にしないでくださいね。

mitu1012さんがお義兄さんを忍ばれる気持ち、少し分かりました。
（「卒業していった憧れの先輩を思い返している女学生」のような）
（雰囲気を感じてしまいました…）
お義兄さんが人と広くつき合いが持てたのは、
「他人と関わって楽しかった経験」、「人をあまり怖がらない感覚」、
「人と付き合いを持つことを楽しみと考える所」など、
他人を肯定的に捉える色々な要素をお持ちだったから、だと思います。
それらの要素がお義兄さんと比べ、mitu1012さんは少ないのかもしれません。
でもね、もう１回書きますよ。
『この違いを、良い・悪いで考えない様に、気を付けて下さい。
　お義兄さんと同じでなくて、良いのです。』
自分が悪い…と、思い込まないでくださいね。
こういった要素は「個人差」があるものですからね。
それと、
お礼欄の中に「強い縄張り意識がある」「考えが狭く、閉鎖的で、意地悪で、
家族と自分さえよければいいと言う人間だと思う」と書かれましたよね。そして、
その後「やっぱり、私の性格は損だと思います」と書かれてますね。このように、
自分の性格を見直す作業が出来るmitu1012さんを、私は偉いと思います。
（これが辛い作業なのを、私は良く知っていますから…）
やみくもに「自分が嫌い」ではなく、自分で自分の「どこが嫌いか」を見直し、
認められたことに対し、もっと自信持って良いと思いますよ（＾＾）

そしてさらに、心の内にある「寂しさ」も認められていますね。
お義兄さんが亡くなられたこの７年間が、寂しさを深めたのかもしれませんね…。
また、そろそろ娘さんの自立を感じる頃かと思います。
寂しくなる気持ち、とても分かります。

人間には、楽しさばかりでなく、寂しさ、悲しさも共有する力があります。
アドバイスですが、
１人ぼっちで隠れるようにして泣くのは止めて、
泣く前、または泣きながらでも良いですから、
気持ちを家族に話し、伝えてみてください。
家族に悲しさ寂しさをを共有してもらうことが、
少しずつ気持ちを和らげていくと思います。そして、
気持ちの和らぎを自覚出来るほど、心が落ち着いて来たら、
外（他人）に興味を持つよう努めてみては、いかがでしょうか？

説明不足な点や、気になる部分などありましたら、遠慮なく補足使って聞いて下さい。
ゆっくり焦らず、お過ごし下さいね。

JJR2001 · Answer

No.4の回答に誤字がありました！　すみません、以下訂正です。

>家族に悲しさ寂しさをを共有してもらうことが、
　　　　　　　　　　↑この部分、字が多かったです。すみませんでした！

訂正についてだけで終わるのは何なので、少しだけ…。

他人と上手く付き合う上で、
どこかに「安全地帯」を持っていると、良い効果をもたらします。
もしもどこかで、他人との付き合いにつまずいたとしても、
「逃げ込める場所」が自分にはある、と思えるため、
少々のつまずきにも「安心」して対処出来る訳です。

その機能を「家庭」が担うケースが、一番多いと思います。
他にも「友達と作った仲間」「恋人」が担う時もあります。

今のmitu1012さんには、家庭が一番合うと思います（＾＾）
簡単ですが、参考まで。

milky_f · Answer

いろいろ書かれていますけど、mitu1012さんは、ほんとうはとても優しい人ですよ。だって、この質問と、回答へのお礼を見る限りでも、人に対して、とっても柔らかく暖かく接しているように思います。心の根っこと根っこで、優しく人とつながっているみたいです。人嫌いなんてとても思えないですよ？
もしかして、人の表面的な汚さが苦手なんではないでしょうか？見栄をはったり嘘を吐いたり、憎みあったりする心の汚さが…。それとも、他人と目と目が合うことや、人に触られるのが苦手、とか。

そして、mitu1012さんは、とても強い人です。お友達がいっぱいな人って、ものすごーく淋しがり屋さんなんです。だから、ひとりぼっちでいられないんです。ひとりでいるなんて一秒も耐えられない、だからすぐに人に電話してしまうんです。ほんとうの親友なんて、みんな意外と１人か２人しかいないのです。人気者に見える人だって、ひとりが平気な人のことを「クールでかっこいいな」と憧れているかもしれませんよ。

これからの日々の中で、お義兄さまのような、心のあたたかい方に、もっともっと出会えるといいですね。悲しんでいるときのmitu1012さんも、笑っているときのmitu1012さんも、優しく包み込んでくれるようなご友人ができるといいですね。そのためには、先にこちらが心を開かないといけないですよね。その結果、裏切られて傷つくかもしれないし、一度は大ゲンカしてしまうこともあります。友達関係も、恋愛みたいなもんですね (^^;

そんなリスクはありますが、「脈」や「縁」を感じる人には、思いきって心を開いてみるのも必要かもしれません。あるサイトで、こんな言葉を見かけました。「さみしい時は、優しさがほしい時。そして、きっと相手もあなたの優しさをほしがっているんですよ。」見返りを期待するのは反則ですけど、人に親切や優しさをふりまいたら、やっぱり忘れた頃にいい形で返ってくるように思います。

あと、お仕事中は、「mitu1012」が話してる、と思うのでは無く、あくまでも「株式会社○○の社員の○子」という別人格としてふるまうように割り切ってはどうでしょう。私自身、人が苦手なんですが、なぜかブティックの店員や電話の応対の仕事は苦痛じゃありませんでした。なのに、プライベートで美容院に行ったりするのはいつまでも苦手です (^^;

あまり深く考えすぎないでくださいね。リラックスしてた方がものごとはうまくいきますよ（^^）

noname#2629 · Answer

基本的に、相手を気づかう人は人といると疲れます。短時間なら自覚がなくても、長くなると自分の言動で他人を不快にしてはいけない、って、気を張っている事が自分でもわかったりしませんか？

もしそういう人だとすると、自分で思う「人並み」に振舞おうとしても、どのへんまで自己主張、というか、我が儘というのか、そういうのを出していいものかとまどってしまったりします。そのうち面倒になって「ひとりのほうが気楽でいいや」ということになります。

他人に合わせようとするのでは「楽し」くはなりにくいですよね。能動的に行動してこそ楽しかったりするのだと思います。楽しんでいるフリ、なんてのはあとでドッと疲れます。

他人を傷つけたくない、なんて気持ちが発端で、集団の中では自己主張を控えるタイプになられたのではないかな、なんて思いました。

私も似たようなもんです。歳とともに練れてきたのかな、なんて。

それでもまあ、気のおけない仲間、というのもあったりして、そういうところを考えていけば、ドングリの背比べ、５０歩１００歩、とも言えるかもしれません。社交的に見える人の中にも、本当に安心して楽しめている人とのふれあい、というのは全てではないのかもしれません。

それが良い性格かどうか、というのは、考えなくていい事だと思います。いろんなタイプの人がいて、気付かぬうちに支えあってフォローしあって、なんとなくうまくいっているのが世の中なんじゃないでしょうか。となりの芝生は青い、なんて、とかく他人が良く見えたり、自分がつまらなく思えたりするもんですが、ほとんどの人は自己嫌悪の経験があると思いますよ。その人の立場に立ってみれば、また辛い事もあったりするのでしょう。

自分なりの楽しみ方を覚えて、時々それで自分を可愛がってやれば良いのであって、苦手なものを無理に自分の物にしようとしなくても良いと思いますよ。

家族以外の人といると疲れます。皆さんはどうですか？

私も苦手ですよ

私なんぞ家族でも疲れる事がありますよ。

私は、mitu1012さんは人嫌いではないと思いますよ（＾＾）

この回答への補足

お礼ありがとうございます。

No.4の回答に誤字がありました！ すみません、以下訂正です。

お礼ありがとうございます。

いろいろ書かれていますけど、mitu1012さんは、ほんとうはとても優しい人ですよ。

基本的に、相手を気づかう人は人といると疲れます。

この回答への補足

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No.4の回答に誤字がありました！　すみません、以下訂正です。