皆さんのリラックスの道具は？

皆さんは仕事場の休憩時間など、
どんなものでリラックスしておられますか？
よくここの教えて！gooでは自律訓練法という意見が出ますが、
出来るだけ道具を使ったリラックス法で、
皆さんがお勧めできる物を知りたいのです。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： kyoutoukyo 回答日時： 2007/04/06 00:12

ちょっと質問の意図とは違うような気もしますが、

自分はお気に入りの曲が入ったＭＰさえあればすぐリラックスすることができます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
今のところ、私は歌をあまり聞かないんですよねぇ…
たまには聞いて気に入った歌でも探してみます。

お礼日時：2007/04/06 09:35