禁煙中、辛いです..。

只今、禁煙５日目です。はっきり言って辛いし、苦しいです。吸ってしまうのは簡単だけど、職場でも家庭でも宣言してしまったのでそれもくやしいし...。ガムを噛んだりしてますが、この苦しみはいつまで続くのでしょうか？？？

No.2 回答者： EFA15EL 回答日時： 2007/04/16 23:26

5日目ですか、ご苦労様です。

「抜ける」タイミングは人それぞれですから、ハッキリした事は言えません。
友人は1ヶ月かかったそうです。
1週間ですっかり抜けた人もいます。
2ヶ月戦った末に戻ってしまった人もいます。

健闘をお祈りします。

この回答へのお礼

ありがとうございます。私は実は禁煙を勧めなくてはいけない立場でありながら自分が禁煙できない、情けない人間でした。５日前に母親に禁煙してほしいと涙ながらに言われてしまい、大袈裟と思いつつ、ここは素直に親がどれだけ自分の体を心配してくれていると考え、実行に移しました。でも、現実はかなりきついです。今、体からニコチンが抜けている次期なのでしょうか？う～ひたすら我慢します！

お礼日時：2007/04/16 23:51

No.1 回答者： hirorocchi 回答日時： 2007/04/16 23:22

当分の間でしょうね

辛い時には一本如何？