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http://www.nono-diet.com/evening/evemenu01.html
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU200 …
http://www.happywater.jp/health/
http://www.miyabi.com/diet/q-and-a/index.html#Q-04
水はゼロカロリーなので基本的には太りません。
(飲んだ分の容量は増えるかも?)
水分を摂取する事により新陳代謝が進み、老廃物を一緒に出してくれるようになりますので水分は取った方が良いです。
まあ、詳しくはリンク先をどうぞ。
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水はゼロカロリーなので基本的には太りません。
(飲んだ分の容量は増えるかも?)
水分を摂取する事により新陳代謝が進み、老廃物を一緒に出してくれるようになりますので水分は取った方が良いです。
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