No.3
- 回答日時:
歯医者さんで歯石取ってもらったらいいんじゃないでしょうか。
以前10ヶ月くらいタバコ止めててまた今吸ってる根性なしですが、
特に歯の裏側は汚くなりますね。
でも何かあって歯医者さんにかかり歯石も取ってもらうと
かなりの白になりますね。裏側は劇的に。
No.1
- 回答日時:
参考程度に、自分がやっている事なのですが
普通のハミガキ粉とは別に、ヤニ取り専用のハミガキ粉を週2・3回使用してます。
あとは、ミニステインエレーザーというヤニ取り専用の器具なども愛用してます。これは結構効果的です。
いずれもドラッグストアなどで売っています^^
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