緊張・あがり症の患者の方限定で回答ください。

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質問者：june66
質問日時：2007/08/09 01:53
回答数：3件

極度の上がり症のため７年前から心療内科でレキソタン2mgを処方されています。
症状としては緊張による手・頭の震え、声の震えです。
中学生の時に突如この症状になり、１０年以上悩まされていますが、一向に回復しません。
レキソタンの使い方としては年に２～３回ほど事前に緊張しそうなイベントがあるとわかっている時に服用するのみで日常では使用していません。
レキソタンを飲んだからといって全く緊張しなくなるわけではなく、いくらかマシという程度です。
人前での発表はもちろんですが、普通の人にとっては何でもないこと（食事、パソコン、来客など）がいちいち障害になってしまい、震えて恥ずかしい思いをしています。

そこでレキソタンを服用している方か、同じ悩みで心療内科に通院している方にお聞きしたいのですが、
・レキソタンはどのような時に何錠服用されていますか？（毎日、週に○回、緊張しそうな時のみなど）
・レキソタンでない方は何の薬を何錠服用されていますか？
・他に治すための努力・治療などやっていますか？

今までは耐性がついてしまうのではないかと思い、年に２～３回ここぞという時しか服用していなかったのですが、（飲まなすぎかもしれませんが緊張する場面を極力避けているので）全く治らないので日常毎日服用したほうが良いのかと思ってきました。
ネットで何度かこの症状について検索したことはあっても出てくるサイトは催眠療法やテープ療法と高額な料金がかかるうえ、治る保障のないものばかり。
担当医とカウンセリングしてもいつも同じ薬をだされるばかり。
この症状で治った方いるのでしょうか？？
日常生活にも支障が出て苦痛で仕方ないです。

患者の方の回答かもしくは専門医の方のご回答に限定させてください。
気持は嬉しいのですが励まし系のメッセージのみの回答も遠慮させて頂きます。

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回答 (3件)

No.1

回答者： yakushimas
回答日時：2007/08/09 09:41

・森田療法はご存知ですか？あがり症を克服された方たくさんおられますよ。

お大事に！

この回答への補足

ネットで何度かこの症状について検索したことはあっても出てくるサイトは催眠療法やテープ療法と高額な料金がかかるうえ、治る保障のないものばかり。
患者の方の回答かもしくは専門医の方のご回答に限定させてください。
気持は嬉しいのですが励まし系のメッセージのみの回答も遠慮させて頂きます。

>森田療法はご存知ですか？
質問文に記載したとおり知っています。

質問内容およびタイトルをお読み頂けての回答でしょうか？
私は「レキソタンの服用」について「患者限定」で質問をしています。
この手の質問を見かけますが、応援系のものや実体験ではない（伝聞）回答が多くみられるため、あえてこのように断りを入れて質問しているのです。
本当に悩んでいる者にはこのような質問の意図をくまない回答は傷つきます。
タイトル、本文にも書きましたが、同じような症状で悩んでいる患者の方本人様のご意見（レキソタンや他の薬の服用の仕方、効果は？など）をききたいのです。ご理解ください。

補足日時：2007/08/09 15:03

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No.2

回答者： yakushimas
回答日時：2007/08/09 15:43

NO1です。

この療法をやっている「生活の発見会」を検索されたらいいと思います。安価でボランティアな自助グループです。ただ迷惑ならこれ以上のアドバイスはやめます。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
ホームページを見ましたが、治療というよりは同じ悩みを持つ仲間たちのサークルのような印象を受けました。
日常生活で私とおなじ症状の人に出会ったことがないため、共通の悩みを打ち明けて共感できる会は魅力的ですが、不安と抵抗もあり、
交流よりは治療第一に考えたい為、参加は控えようと思います。
（非営利で宗教と関係ないようですが、どうしても宗教的なイメージがぬけません。）
ですがこのような非営利団体があることがわかったことだけでも発見になりました。

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お礼日時：2007/08/09 18:13