顔に付いた脂肪を燃焼させるにはどうすればいい？

むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけて
の脂肪（お肉）を気にしています。三角顔だったのが
丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・
ストレッチなどで、顔の脂肪を燃焼させるものはないでしょうか？
脂肪吸引などの後の手入れが痛いものはなるべく避けたいです。
とっても困っています。教えてください！

No.7 回答者： shugosin 回答日時： 2007/11/22 13:13

(1)リンパのマッサージ（gooダイエット参照）

(2)テレビを見ながら割り箸を横にしてきつく口にくわえる
(3)揉む
(4)おやつをスルメにしたり、硬い物を意識して食べる
(5)よく咀嚼する
(6)舌を突き出しながらアゴを上げて首の筋を伸ばす
(7)飴を食べない（飴は頬に脂肪が付くとか付かないとか…）

　私は以上を実践して、アゴラインが以前よりシャープになりました。

No.6 回答者： sownai 回答日時： 2007/11/21 19:11

現在ダイエット中ですが、

体重は減ってもやはり顔は肉がついたままで
顎の骨が埋もれたまま、という感じでしたが、
肩こり解消のためにマッサージに通い始めたら
元の面長に戻りつつあります。

肩こりから波及した、首・顎・頭の筋肉をほぐしてもらっていますが。
脂肪が燃焼した、というより血行を改善した結果、でしょうか。
首のシルエットもすっきりしてきて顔が小さくなった、と
言われるようになりましたよ。
首周りのこりも気にしてみると良いのかもしれませんね。

No.5 回答者： isoworld 回答日時： 2007/11/21 17:33

　体のどの部分であれ（従って顔も）、施術を除いては部分痩せはできない、というのが定説になっています。

体全体の脂肪を燃焼させる中で顔の脂肪も取ることです。
　私（６０歳のオジサン）の場合はダイエット（食事療法）と有酸素運動などで体脂肪を減らして体重を１４キロ減量しましたが、そのお陰で顔や首周りの脂肪もとれて、極めてスッキリした状態になりました（頬などは落ち込んでしまいました）。声帯まで痩せて、声変わりさえしました。

No.4 回答者： candy926 回答日時： 2007/11/21 17:07

田中宥久子さんの造顔マッサージを私も毎日続けています。

あごの線もすっきりして、小顔になりましたよ＾＾

No.3 回答者： Mumin-mama 回答日時： 2007/11/21 17:06

私も、太ると、顔が一番最初に目立つタイプです。

以前、怪我後のリハビリで腹筋を毎日させられたことがあり、そのときは、首からあご、頬がすっきりしました。

その腹筋の仕方は、ひざを立てて足を押さえてもらい、上向きに寝て、胸に両腕を交差させて、起き上がるものでした。１０回X5セットくらい毎日４週間くらいやりました。

また、ヨガの「魚のポーズ」も顎のラインがきれいになります。

参考URL：http://www.yoga-station.com/pose/sakana.html

No.2 回答者： vecCoord 回答日時： 2007/11/21 16:52

全体的に痩せないとだめですね＾＾；

太くなりやすい箇所や太くなりにくい箇所がある様に

痩せやすい部分や痩せにくい部分があるので

ピンポインとでここだけと言うのは無理な話です

No.1 回答者： minigizmo 回答日時： 2007/11/21 16:49

ちょっと前に話題になった、田中宥久子さんの造顔マッサージは試されましたか？

http://www.ymethod.com/zogan/

私の知り合いにも、同じような理論で顔のしわ取りのお店をやっている人がいますが、40代、50代の女性の方がリピートされているようです。

実際に上記のような店舗に定期的に通うのは、経済的な負担も大きいので、田中宥久子さんの本を読んで試してみてはいかがでしょうか。

こんな本があります。
『田中宥久子の造顔マッサージ 10年前の顔になる マッサージDVD付きBOOK』