下半身ダイエット

太ももから下を細くしたいのですが・・・どうすればいいですか？？？

No.1 回答者： noname#53877 回答日時： 2008/01/07 12:45

必要以上の栄養（≒カロリー）を取ると、女性の場合は

お腹と太腿周りに脂肪がつきやすくなりますが、
脂肪を落とすには有酸素運動なので全身を少しずつ落とすしかありません。
部分痩せは理論上ありえず、手術で切り落とすしかないです。