No.3ベストアンサー
- 回答日時:
やはり、病院へかかられることをお勧めします。
便秘の改善には、繊維質の食品を積極的に摂るといいと思います。30分以上のウォーキングをしてみるなど、改善に向けた方法などをアドバイスしてもらえると思いますよ。
ヨーグルトは、ビフィズス菌とか乳酸菌が入っていてお腹に良いとはいいますが、そればかり摂ってもいけないかと思いますよ。
ひどい便秘 ・ よくお腹をこわされる(ひどい状態) ・ 吐く寸前になる
なんか、腸の動きが極端に思えます。
病院で、よく調べてもらったほうがいいと思いますよ。
No.2
- 回答日時:
玄米をたべます。
ヨーグルトはよくない
です。運動します。夜ねます。パソコンはやらない。
No.1
- 回答日時:
明日病院に行きましょう。
出来れば大きい病院に行ってください。可能ならレントゲンとかも取ってもらった方がいいでしょうね。まだTVシリーズ化する前の「たけしの本当は怖い家庭の医学」で、似たような症状が取り上げられていて、結構怖いのがありましたよ。
内臓に異常が無い事を確認された上で、治らないのであれば、近所の内科をみつけて「かかりつけ医」を作って下さい。私も便秘/下痢に悩まされる事が多いですが、漢方等を処方してもらって、何とかしのいでいます。
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