ローカロリーのおつまみ

はじめまして、shoryuと申します。

最近友人の影響でラム酒を飲み始めました。
銘柄はとりあえず近くで入手できたもので、
バカルディ　オロ、
キャプテンモルガンスパイストラム
をその日の気分で選んでちびちびやっています。

主な飲み方はストレートorロックでちびちびなのですが、
何かローカロリーで美味しく頂けるおつまみはないでしょうか？
今まではチョコレートやドライフルーツと一緒に飲んでいたんですが
何分カロリーが・・・（泣

友人に尋ねたところ、
"カロリー気にして酒なんて飲めるか！"
とツッコミを入れられてしまい、
もっともだと思いつつ質問させていただきました。

何かおすすめな銘柄など御座いましたら、
併せて教えていただけましたら幸いです。

No.1 ベストアンサー 回答者： KARIN11 回答日時： 2008/01/23 15:31

今日は。

私も大酒のみで、ラムも好きです。

酒はその場で体温等になって、カロリーを発散させますので、太るのは質問者さんの質問の通り「おつまみ」が原因ですね（笑）。

私のお勧めとして、何も胃に入れないと、強いアルコールは特に胃を荒らしますので、飲み始めの初期段階に、少量、チーズ等のたんぱく質を食べます。卵料理、お好きならマメ類（ポークビーンズ等ならラムにも合うでしょう）を食べます。食べ過ぎてはいけません。

その後は、キュウリ、ニンジン、セロリ等の野菜スティックをお勧めします。マヨネーズに無糖のプレーンヨーグルトと塩・コショウ、お好きなら（クレイジーソルト、ドライハーブ類、カイエンペッパー等/全て調味料）などを投入しますと、エキゾチックな味も楽しめます。

あとは鳥の胸肉かササミをボイルするか蒸すかして、先ほどのソースをかけます。

マヨネーズの量を減らせば超ヘルシーに、増やせば若い人でも満足できるかなあと思います。

この回答へのお礼

KARIN11さん回答ありがとうございます。

確かに空腹時は尋常じゃないくらいに回りますよね（笑）
マヨネーズにヨーグルト等を混ぜるのは美味しそうですね！
全くない発想でした、ぜひ試してみたいと思います＾＾

お礼日時：2008/01/25 11:40