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小6です。
もうすぐ中学生になり、制服がスカートなので、太ももを細くしたいです。
1ヶ月ぐらいで太ももを細くする方法を教えてください!!

A 回答 (2件)

部分やせは医学的に不可能です、、全体的に引き締まるよう、毎日1時間程度のジョギングなどがお勧めです。

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残念ながら、そんな都合の良い方法はありません。



太っているのなら、運動量を上げましょう。
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