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会社で毎日飲んでるコーヒー。
今まではミルクのみ入れていましたが、
甘みを加えるならハチミツか黒砂糖かで迷っています。
どちらも大好きなのですが
どちらの方がどのように体に良いでしょうか??

A 回答 (1件)

こちら


ハチミツ
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto …

黒砂糖
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto …

ハチミツ・黒砂糖でそれぞれ成分が異なるようです。どちらが、体に良いかは一概には言えません。
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