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私は椎間板ヘルニアで軽い坐骨神経痛と腰痛症です。仕事中に腰が痛くなったらどの様に対処すれば良いでしょうか??

A 回答 (1件)

とりあえずは、鎮痛剤で痛みを止める。


処方され、常時携帯しているポルタレンサポ50mgを使う。
痛みが増すような姿勢をとらない(前屈は痛みが増す)
それでも痛みが止まらない時は、整形外科に行き
腰部硬膜外ブロック注射をしてもらう。
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