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No.1
- 回答日時:
血がたまっているとは医者がいったのですか?
あと、ふくらはぎは腫れてないんですか?
状態がわかりませんが、腫れを取るには以下の方法で!
圧迫は、弾性包帯(ゴムの編みこまれている伸びる包帯)
で足の指の付け根から、足の付け根ももまで
腫れを心臓に戻すぞって感じで一方向にぐるぐる巻きましょう
よくもむは、もむっていうか、腫れを心臓に戻すぞって感じで
つま先のほうから、ももにむけて一方向だけにさする感じでね
正座って、歩く程度でももの筋肉つかうから
それで循環良くなりますよ
一応、正座して筋肉伸ばしすぎないほうがいいでしょう
あと、寝るときにも包帯巻いて、
足全体を少し挙げれるよう毛布を足の下全体にひいて、
心臓より高くしましょう
あと、あんまり腫れがとれないなら、他の病院でレントゲン撮りましょう
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