
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示

No.1
- 回答日時:
いわゆる「置き換えダイエット」の典型的商品ですね。
http://www.hillscollection.jp/hillsdiet/hpj/inde …
「置き換えダイエット」は栄養バランスを崩して、
たとえば毛が抜けやすくなる、肌が荒れる、イライラしやすくなる、
などのような弊害がよく出ます(このサイトにもよく相談が寄せられます)。
それに、効果があるのはその「置き換えダイエット」商品を使用している間だけで、
使用するのをやめるとすぐリバウンドします。
何よりも「これさえ食っていればやせられる」という、
そんな「魔法のダイエット食」みたいな商品は存在しないと思うべきです。
(これと同じことは、同じような「置き換えダイエット商品」全般について言えるし、流行の朝バナナダイエットについても言えます)
やはり、ダイエットは正統派の「食事制限」と「運動」の両輪で行くのが、
結果的に最も楽という気がします。
実際にその正統派の方法で18kg痩せた私だからそう言えます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
人気Q&Aランキング
-
4
手っ取り早くお腹だけ痩せるに...
-
5
このお腹ってただ太ってるだけ...
-
6
フィットネスクラブで声をかけ...
-
7
小さい子供がいてもできる有酸...
-
8
勤務後のジム通い 夕食はどう...
-
9
ジムに通って4ヶ月ですが成果...
-
10
154センチ62キロのデブです。 ...
-
11
身長175cmで体重67kgって太って...
-
12
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
13
基礎代謝あわせて3000キロカロ...
-
14
スポーツジムへ行くか骨盤矯正...
-
15
プールとジムで毎日がんばって...
-
16
800グラム増えた場合戻らないし...
-
17
レコーディングダイエット は食...
-
18
中2の陸上部短距離女子です。...
-
19
客観的に見て体重何キロに見え...
-
20
減量のペースはこんなもの? ...
おすすめ情報
公式facebook
公式twitter