マンガでよめる痔のこと・薬のこと

鬱病でダイエットに成功した方はいらっしゃいますか?
(拒食症などは無しに…)

もともと太ってはいたんですが
鬱病になり、何のやる気も気力もなく死にたくもなっていました。
そしてちょうど1年程前に、1週間で10kg太り
その後、半年ほどかけてさらに15kg太りました。

しばらくして、薬の関係なのか食欲が減り5kg減量しましたが
その後も変わらず、
身長 157cm にして
体重 81kg なんです。

痩せたいです。鬱病のせいにしたくはないですが
やはりどうしても動けません。ただ泣くだけです。

どうにかやせるにはどうしたらいいでしょうか。

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A 回答 (2件)

ちと違いますが、躁鬱病歴3年。

4度のうつを克服しました。
ごめんなさい。タイトル見て思わずふき出してしまいました。

多分質問者様が投与されていたのはドグマチールでしょう。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2329009 …

私も、一時期投与されて一気に10キロ太りました。この薬は本来胃腸薬なので、胃腸の働きを活発にさせます。そのため太ります。ある時、うつにも効くことが分かりました。

質問者様は女性ですかね(答えなくても結構です)。女性ならば、この願い無理からぬ事と思います。

ただ、

>鬱病になり、何のやる気も気力もなく死にたくもなっていました。
>やはりどうしても動けません。ただ泣くだけです。

とあるので、まずは病気を治すのが先決ではないでしょうか。その後、ダイエットです。うつの時に無理はいけません。治れば自然にダイエットする気も出てきますよ。必ず治る病気なので諦めずゆったりと頑張って下さい。

私は現在何もしていませんが、薬の変更に伴い標準体重+4キロまで減量に成功しました。医師にも正直に相談してみると良いと思います。私は薬のエキスパートではないので、そこまでは分かりません。

あまり、役に立つ回答にはなっていませんが、ご武運をお祈りします。
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この回答へのお礼

確かにタイトル変ですね(笑)
言われて気づきました;;

毎回処方される薬を薬局の方が小冊子?のようにしてくれて
手元に今まで飲んだ薬の処方歴があるのですが
急激に太った期間に処方された薬でドグマチールは無いようです…
調べて下さりありがとうございます。

やはり治すのが先ですか…
いつ治るか分からないという不安もあるし…
きっと気の長い話になるのでしょうね。

ありがとうございます。
焦る自分を言い聞かせたいと思います。

お礼日時:2008/12/02 02:24

お礼ありがとうございます。

でしょう。えっ!?鬱を利用してダイエットしたいの?って思っちゃいましたよ。内容見て、ああそういうことかって分かりましたけどね。

そうですか。ドグマッチン(私はこう呼んでる)でなかったのですね。では、やはり医師に問い合わせると良いと思います。

参考までに抵抗が無ければ処方を書いてみるというのも手かもしれませんね。個人情報なので、責任は質問者様にゆだねますが。それで、誰か分かる人が出てくるかもしれません。

私がお力になれるのは、これまでです。良い回答が集まることを祈ります。
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Q抗うつ薬を服用しながらダイエットは可能でしょうか?

精神科で抑うつ状態と診断されて2年弱の者です。
以前はガリガリの体型だったのですがこの2年間で体重が25キロも増えメタボ体型となってしまい現在も元に戻りません。
最初の1年間で15キロ、次の1年で10キロと激増しました。
もともとスポーツをしていたので、カロリーは病気になる前から1日1,500~1,600キロカロリー、糖分は主に果物から摂取しています。
ケーキやチョコレート等はほとんど口にしません。それでも体重が激増してしまいました。
太ってからは流行のブートキャンプやパワーヨガなどを毎日やっていますが一向に体重・体脂肪率に変化がありません。
鏡で自分の姿を見るたびに「このまま戻らないのかもしれない」と思ってしまい気分が沈みます。

体重の急増は服用している薬のどれかが影響しているのでしょうか?抗うつ薬を服薬をしながらダイエットは可能でしょうか?
それとも服薬をやめない限り運動をいくらしても体重は減らないのでしょうか?

なお、服用していた薬は
(診断当初~休職(1年前)まで)
アモキサン10mg、レキソタン5mg、ドグマチール50mg/毎食後
ハルシオン0.25mg/就寝前
(休職中:約3ヶ月)
アモキサン10mg、レキソタン5mg、ドグマチール50mg/毎食後
パキシル40mg、ハルシオン0.25mg/就寝前
(復職後~3ヶ月前)
アモキサン10mg、レキソタン5mg/毎食後
パキシル30mg/就寝前
(3ヶ月前~1ヶ月前)
アモキサン10mg、レキソタン5mg/毎食後
パキシル20mg/就寝前
(現在)
アモキサン10mg/朝食後、アモキサン10mg、レキソタン5mg/昼食後
アモキサン20mg、レキソタン5mg/夕食後
ジェイゾロフト25mg/就寝前
です。

ご存知の方いらっしゃいましたらアドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。

精神科で抑うつ状態と診断されて2年弱の者です。
以前はガリガリの体型だったのですがこの2年間で体重が25キロも増えメタボ体型となってしまい現在も元に戻りません。
最初の1年間で15キロ、次の1年で10キロと激増しました。
もともとスポーツをしていたので、カロリーは病気になる前から1日1,500~1,600キロカロリー、糖分は主に果物から摂取しています。
ケーキやチョコレート等はほとんど口にしません。それでも体重が激増してしまいました。
太ってからは流行のブートキャンプやパワーヨガなど...続きを読む

Aベストアンサー

>私も基本的にご飯は昼食のみです。
>朝はバナナとシリアルの豆乳がけ、昼食は女性用の小さめのお弁当
>(揚げ物などが入ってないものを選んでいます)
>夕飯はゴーヤチャンプルーなど野菜中心のメニューを自炊して
>1品食べるだけです。

栄養不足ですね。とくにたんぱく質が足りないです。
美容には植物性食品がよいと思っておられる方も多いようですが(何を隠そう私もその一人でした)、
結局はいろいろな物をきちんと食べないと、美容にはマイナスになるばかりです。

糖分を燃やすためには、ビタミンB群が必要です。
現在の食事では必要なビタミンやミネラルが補給できません。
ビタミンやミネラルは、単独ではうまく働くことができません。
さまざまな種類が、充分な量あることによって、初めて効果を発揮することができます。

また、抗うつ剤に限ったことではありませんが、薬が働くときにもビタミンやミネラルが消費されるそうです。
さらに言うと、ビタミンやミネラル、たんぱく質の不足が主因となってうつ病などのメンタル的症状が起こると考えている医師や研究者もあります。

痩せるための食事としては、
朝から三食とも、しっかり主食と副食を摂ることです。
朝食にフルーツをすすめる健康法もあるようですが、質問者様の現在の状態には向きません。
小食とのことなので、ごはん(胚芽米と雑穀が良いです)とお汁と野菜、魚を、量が少なくてもそれぞれ食べると良いでしょう。

なお、現在たんぱく質の少ない食生活をしておられますが、
たんぱく質はくいだめがきかないので、毎食食べてください。
肉・魚・豆類それぞれの効果がありますが、肉がどうしても苦手なのであれば、魚を積極的に食べるように気をつけてください。
動物性食品を食べないと、鉄分や亜鉛などのような、美容とメンタルに重要な栄養素が不足します。

果物は、今の症状では極力食べないほうが良いと思います。
実は、糖分に過敏に反応してインスリンが分泌され過ぎる「低血糖症」という病気があるのです。
この病気になっていると、糖分が脂肪として蓄えられやすく、肥満が起こりやすいそうです(ただし、すべての患者が肥満になるとは限りません。)
なお、この「低血糖症」は検査・治療を行ってくれる病院が極めて限られますが、ビタミン・ミネラル不足と同様、うつ病の根本的原因となっている場合があります。

私自身が現在、低血糖症の治療を受けているのですが、
糖分の制限が重要なので、お菓子やジュースはもちろん、果物も制限があります。

>私も基本的にご飯は昼食のみです。
>朝はバナナとシリアルの豆乳がけ、昼食は女性用の小さめのお弁当
>(揚げ物などが入ってないものを選んでいます)
>夕飯はゴーヤチャンプルーなど野菜中心のメニューを自炊して
>1品食べるだけです。

栄養不足ですね。とくにたんぱく質が足りないです。
美容には植物性食品がよいと思っておられる方も多いようですが(何を隠そう私もその一人でした)、
結局はいろいろな物をきちんと食べないと、美容にはマイナスになるばかりです。

糖分を燃やすためには...続きを読む

Qうつ病が治るきっかけってありましたか?経験者の方のお話聞きたいです!

友達にうつ病の人がいるのですが、もう1年半くらいになるのですが、なかなか治りません。。。少し元気になったかと思っても、またすぐに落ち込んでしまったり。。。何かきっかけがあれば治ると、うつ病経験者の知り合いが言っていました。何かきっかけがあって、パッてよくなるものなのか、それともジワジワ治っていくのかとか、私には全くわかりません。経験者の方の、これがきっかけでうつ病に勝った等のお話を聞かせてくださいm(_ _)mよろしくお願いします。

Aベストアンサー

私は、とにかく休息しました。
ひたすら休息して、家の中でボーとしたりできる時は
散歩をしました。
そして、春になって光療法と散歩で徐々に良くなって
いくのを感じました。正直、抗うつ剤などは全く効いて
いませんでした。

夜はまったく寝た気がせず、午後に昼寝をしようとしても
半分意識のある状態でしか寝られないため、強烈な不快感に
悶え苦しんでいました。睡眠剤は半年で効かなくなり、
あらゆる治療法を試しましたがどれも効果が無く、
睡眠障害には特に苦しみました。

いろいろ試しましたが、光療法が少し睡眠を楽にしてくれました。
下記のサイトにいろいろと情報が出ております。うつ病のかたが
実際に光療法をやられた結果がでているので参考になります。
効果はいろいろみたいですが。

http://sleep.lighttherapy.jp/
http://sleep.lighttherapy.jp/2007/01/post_29.html

でも、私の場合、浮き沈みの激しいうつ病の回復時期に、
散歩と併せて光療法行うことによって、徐々に生活リズムを
整えることができたと実感しています。調子が良い時に
使用するとさらに調子が良くなる感じでした。

少しでも参考になれば。

参考URL:http://sleep.lighttherapy.jp/,http://sleep.lighttherapy.jp/2007/01/post_29.html

私は、とにかく休息しました。
ひたすら休息して、家の中でボーとしたりできる時は
散歩をしました。
そして、春になって光療法と散歩で徐々に良くなって
いくのを感じました。正直、抗うつ剤などは全く効いて
いませんでした。

夜はまったく寝た気がせず、午後に昼寝をしようとしても
半分意識のある状態でしか寝られないため、強烈な不快感に
悶え苦しんでいました。睡眠剤は半年で効かなくなり、
あらゆる治療法を試しましたがどれも効果が無く、
睡眠障害には特に苦しみました。

いろいろ試し...続きを読む

Q薬の副作用で太った体型を元に戻したい。

3月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、8月現在まで
約20kg太ってしまいました。
先生に20kg近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は
中止してもらいました。
(処方されていたお薬は、セロクエルとPZCです。)

7月末からは、ダイエットとして、毎日30分歩くようにしています。
股関節に病気を持っているため、長時間歩けないので、今は30分
ですが、慣れてきたら1時間ほど歩こうと思っています。

食事は、炭水化物を抜くなどせず、ご飯は少量、揚げ物は取らず
野菜中心の食事を心がけています。
家では、ステッパーを1日500歩くらいしています。

このような生活を続けていけば、どれくらいで体重って落ちるもの
でしょうか?
昨日、体重を計ってみたら、7月終わり頃から運動を始めたのに
減るどころか、1kgプラスでへこみました。

運動方法が間違っているのでしょうか?
睡眠薬はそのまま飲み続けているのですが、これが原因でしょうか?

なんとしても痩せたいので、アドバイスよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

 こんにちは。わたしも精神科のお薬で78キロまで太りました。今は58キロです。

 今のような食事とウォーキングを続けるので大丈夫だと思います。わたしはダイエット(食事を控えめにする+無理のない運動)で痩せはじめるまでに3ヶ月かかりました。
 
 痩せはじめると一ヶ月に2~3キロは楽に痩せます。そうですねぇ。体が脂肪を燃やさないといけないのだと認識するまでに3ヶ月くらいかかるのではないでしょうか?車もエンジンをかけないと動かないように、痩せる体に持って行くにも、時間がかかる人もいるみたいです。

 今は体重が減らなくて不安でいっぱいだと思います。しかし、必ず痩せますから、信じて3ヶ月続けてみて下さい。徐々に痩せると思います。

 無理なことを実行してせっかくのダイエットが無駄になったら悲しいですし、体調を崩したら大変です。

 食事は控えめ程度にして運動も無理しない程度。気を付けるのは、ストレス食いやむちゃ食い(過食)です。規則正しい生活を送るのは健康のためにもダイエットにも良いですし、早寝早起きができて活動量が増えると自然と体を動かすのが楽しくなり、食べ物ばかりに目がいかなくなり、スマートになります。

 わたしは作業所に今通っていますが、作業所の方も作業所に通いながらや、また作業所の前のデイケアに通いながら「20キロ自然に痩せた」とか「20キロダイエットした。」とか多いですよ。みなさん。急性期が治まってお休みの間に付けた贅肉を燃やして、いろいろステップアップしています。ダイエットをしながら、OTとかデイケアとか習い事とか初めてみてはどうでしょう?家から出かける機会が増えると気分転換になりますよ。

 こんにちは。わたしも精神科のお薬で78キロまで太りました。今は58キロです。

 今のような食事とウォーキングを続けるので大丈夫だと思います。わたしはダイエット(食事を控えめにする+無理のない運動)で痩せはじめるまでに3ヶ月かかりました。
 
 痩せはじめると一ヶ月に2~3キロは楽に痩せます。そうですねぇ。体が脂肪を燃やさないといけないのだと認識するまでに3ヶ月くらいかかるのではないでしょうか?車もエンジンをかけないと動かないように、痩せる体に持って行くにも、時間がかか...続きを読む

Q鬱が治るときってどんな感じ?

半年前に抑うつ状態と診断され、服用もしています。出勤していましたが、途中2ヶ月休暇も取り入れながらお休み。今、嘘みたいにとても元気に過ごしています。二度とあんなつらい思いをしたくないし、仕事が好きでもうお休みしたくないので、自分に無理をさせないように、ちょっとでも負担やいやな感覚を感じたら、気を抜くようにしています。医者にも通い、信頼しています。減ってはきましたが、服用もしています。必ず治る、と聞きますが、徐々に治っていく感じなのでしょうか。すっと霧が晴れるように治るものなのでしょうか。今、ともすると、治った自分を感じてしまっています。そんな油断は危険なのでしょうか。

Aベストアンサー

欝は、何時ごろ治る、というものではないので、非常にやっかいです。まず、状態が良くなってきても、数年は倦怠感など、ぶり返してきた?と思うようなことが数回は波のようにやってきます。ある先生に聞くところによると、そうやって波を乗り越え乗り越えしていくうちに、ある日ポカッと瘧が落ちたように治るそうです。
人によって年数が違うようですから、薬をくれぐれも途中で勝手に止めることなく、無理せずマイペースでいきましょう。

Qうつ病が良くなってきたと思っていたのに激しい不安感が襲ってきます。

うつ病が良くなってきたと思っていたのに激しい不安感が襲ってきます。

一年近くうつ病で通院しています。3ヶ月ほど前にうつ病からうつ状態に回復してきたといわれました。ここ1、2ヶ月は自分でもやっと感じられるほど気持ちは楽になっていました。

でも昨日あたりから急に心臓がバクバクし、心がざわざわして、何か悪いことがおきるのでは、こうやって病気で何もしなかった1、2年のせいでもう将来は絶望的、貧乏になって大変なことになる、こんなことはしていられない、などという思いが頭の中をぐるぐる回っています。
とてもしんどいです。
この考えが「事実」「真実」にも思え、自分がだめになっていくような不安、もう一生はいあがれないという不安、そして絶望感でいっぱいになります。

これがうつ病というものなのでしょうか。
それとも、やはり40代になってうつを発症したことで将来は暗いのはあきらめなければいけないのでしょうか。

ほんの少し前は
まあなんとかなるよ、きっと、と思えていたのに。
貯金を切り崩していても、まだ大丈夫、またしっかり働いて稼げるようになればいいんだからって思えたときもあったのに。

果てしない恐怖と将来への希望を持てない感情に戻ってしまいました。

私はまだよくなっていないのでしょうか。
どうしたらまた「大丈夫」と思えるようになるのでしょうか。

うつ病が良くなってきたと思っていたのに激しい不安感が襲ってきます。

一年近くうつ病で通院しています。3ヶ月ほど前にうつ病からうつ状態に回復してきたといわれました。ここ1、2ヶ月は自分でもやっと感じられるほど気持ちは楽になっていました。

でも昨日あたりから急に心臓がバクバクし、心がざわざわして、何か悪いことがおきるのでは、こうやって病気で何もしなかった1、2年のせいでもう将来は絶望的、貧乏になって大変なことになる、こんなことはしていられない、などという思いが頭の中をぐるぐる...続きを読む

Aベストアンサー

うつ病の治療を8年ほど続けています。

うつで前の仕事を辞めてから3年経ち、最近やっとアルバイト始めました。

私は一進一退しながら徐々に良くなってきました。
少し楽になったと思ったらまた悪くなって、ちょっと動けるようになったらエネルギー使い果たして…を繰り返してました。
トンネルを抜けたと思ったら、また出口の見えないトンネル…みたいな感じです。

最初のころはうつになる度に、このままやったらどうしよう、なんとかせんな、と思って余計しんどくなってたと思います。

そのうちに、気分の調子に波があることに気づき、悪くなったときでも、「今はうつで不安で辛いけど、また良くなるときが来るだろう」と思うようになりました。
不安やざわざわ感が戻ってきたときは、本格的なうつになる前のサインだと思って、無理せず、しんどくて動けない自分を許すようにこころがけました。
今はうつでええねん!しんどい時期やから動けへんでも仕方ないねん!という開き直りですかねえ。

それと薬の調整です。
気分の調子が少しでも優れないと思ったら主治医に相談し、必要であれば、薬の種類や量を調節してもらいました。

そんなんでやっとここまで…という状況です。

うつの回復には個人差があります。
必ず良くなるといわれてますが、再発の可能性もあります。
私自身、今はよくても、またうつになったら…という不安はいつもあります。

ご質問者さまも回復の途中で、将来への不安や焦る気持ちもあると思います。
でも、今が休みどころだと思います。
ここでがんばってしまうと、うつの症状がかえって悪化するかもしれません。

主治医の先生にもよく相談し、薬の調整もしてもらってください。

お互い、うつの波とうまく付き合っていけたらいいな…と思います。

大丈夫です!
明るい将来が待っています!!
ただ、そこにたどり着くまでに多少時間がかかるだけです。

ご質問者さまのペースで、今はゆっくりなさってください。
いつかまた、うつな気分は軽くなりますよ。

うつ病の治療を8年ほど続けています。

うつで前の仕事を辞めてから3年経ち、最近やっとアルバイト始めました。

私は一進一退しながら徐々に良くなってきました。
少し楽になったと思ったらまた悪くなって、ちょっと動けるようになったらエネルギー使い果たして…を繰り返してました。
トンネルを抜けたと思ったら、また出口の見えないトンネル…みたいな感じです。

最初のころはうつになる度に、このままやったらどうしよう、なんとかせんな、と思って余計しんどくなってたと思います。

そのうちに...続きを読む

Qウォーキングダイエット どれくらいで効果が現れましたか?

こんばんは。
ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。
毎日30分程度のウォーキング(+ダンベルなど少々)をするようになって、
2週間以上たちますが、体重もサイズも全然変わりません…。
食事は今までと変わっていないので、運動量が増えた分、痩せると思うんですが…
(ちなみにここ2年ほど、体重の増減は殆どありませんでした。
やや下降気味かな、くらいです)
そんなにすぐ効果が出るとは思っていなかったにしても、
ほんとにうんともすんともいわない(^-^;;のでがっかりです~。
ダイエット目的でウォーキングをしている方、どれくらいで効果が出てきましたか?
2週間程度じゃ、やっぱりまだまだこれからですか?

Aベストアンサー

1年前、6kmを60分くらいかけて毎日歩き、2ヶ月で10kg強痩せました。

最初は痩せない…というか、体重は落ちにくいようです。というのは、脂肪が減るかわりに筋肉がつくから。筋肉は重いので体重はかわらない時期があるけど、筋肉がつくと基礎代謝量が増えるので痩せやすい体になるそうです。。

わたしも体重はかわらないけど、体はしまってきた!という時期がありました。特におなかとか、あごとか、普段タプっとしてるところが、スッキリしはじめたのはやはり2~3週間くらいからでしょうか。2ヶ月目からはおもしろいように体重も落ちました。
(narumi27さんのおっしゃる「サイズ」ってどこですか?)

有酸素運動(ウォーキング)と、筋トレを組みあわせて行なうと、効率よく筋肉にかわるそうです。ウォーキングの後にダンベル体操、というのは理想だそうで、この時1杯牛乳を飲むとタンパク質がとれていいみたい。

欲を言えば、ウォーキングは歩きはじめて15~20分で脂肪燃焼しはじめるらしいので、もう少し時間を長めにするといいかも。
がんばってください!p(^_^)q

1年前、6kmを60分くらいかけて毎日歩き、2ヶ月で10kg強痩せました。

最初は痩せない…というか、体重は落ちにくいようです。というのは、脂肪が減るかわりに筋肉がつくから。筋肉は重いので体重はかわらない時期があるけど、筋肉がつくと基礎代謝量が増えるので痩せやすい体になるそうです。。

わたしも体重はかわらないけど、体はしまってきた!という時期がありました。特におなかとか、あごとか、普段タプっとしてるところが、スッキリしはじめたのはやはり2~3週間くらいからでしょうか。2ヶ月目か...続きを読む

Q精神科の薬で太るものを教えてください。

現在うつ病を患って、抗うつ剤、抗(向)精神病薬、抗不安剤などを服用しています。
春頃から、半年で約10kg体重が増えました。
ものすごく苦労してダイエットをして落とした体重があっけなく元に戻ってしまって、大変悲しいです。
以前、ドグマチールを服用して体重が増加したのですが、医師からは
何も教えてもらえず、自分で調べてびっくりした経験があります。
(医師に伝えると、「そうですか」と一言言っただけでした。)
現在服用しているのは、

アモキサンカプセル10mg、
ワイパックス1mg、を1日3回。

セダプランコーワ錠5mg、
コントミン糖衣錠12,5mg、を1日1回(夕食後)。

頓服としてソラナックス0,4mg

就寝前にサイレース1mgです。

この中に副作用で太る薬はありますか?
コントミンは太る、という話を聞いたのですが、本当でしょうか。
お薬に詳しい方いらっしゃいましたら、教えてください。
また、一般の人でもよくわかる精神科のお薬辞典のような本があれば、教えてください。
「出ていますので」とか言われてただ飲んでいるのは恐怖です。
よろしくお願いいたします。

現在うつ病を患って、抗うつ剤、抗(向)精神病薬、抗不安剤などを服用しています。
春頃から、半年で約10kg体重が増えました。
ものすごく苦労してダイエットをして落とした体重があっけなく元に戻ってしまって、大変悲しいです。
以前、ドグマチールを服用して体重が増加したのですが、医師からは
何も教えてもらえず、自分で調べてびっくりした経験があります。
(医師に伝えると、「そうですか」と一言言っただけでした。)
現在服用しているのは、

アモキサンカプセル10mg、
ワイパックス1mg...続きを読む

Aベストアンサー

私も太りました。ショックで鬱が加速しそうになりました(泣)
太る薬を飲んでいない今、やっと6kg落とせたところです。
薬が不要になり、普通の生活に戻っただけで3kg位はストンと落ちました。
鬱の間の辛抱です。

私や周囲の人が飲んで太ってしまったのは、
リスパダール、トフラニール、アナフラニール、アモキサン、デパケン(セレニカ)、プロチアデン、ドグマチールです。
参照URLのサイトで薬の名前を入力すると副作用含め薬の情報を見ることができます。
ただし、副作用は1万人に1人出るか出ないかのものまで書かれています。
体重増加と書かれている薬で誰もが太るわけではありません。
知り合いで、上記の薬で太らなかった人もいます。

太ったことを言ったら「そうですか」で済まされること、ありましたありました。
女性患者がどれだけ体重増加を気にしているか分からない医者は多いです。特に中高年の人。
どうも一つの経過報告ぐらいにしか聞こえてないように思います。
お金を払って治しに来ているのですから、「太ると更に鬱になるのでこの薬を飲みたくないです」ぐらい言って構わないと思います。
私は変えてもらえなかったので病院を変えました。
運が良かったようで、軽快しました。
本当は病院を変えない方がいいのかもしれませんが、あんまり太っちゃうと回復後にも差し支えますしね…。

ゆっくりと静養されて下さいね。参考になれば幸いです。

参考URL:http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html

私も太りました。ショックで鬱が加速しそうになりました(泣)
太る薬を飲んでいない今、やっと6kg落とせたところです。
薬が不要になり、普通の生活に戻っただけで3kg位はストンと落ちました。
鬱の間の辛抱です。

私や周囲の人が飲んで太ってしまったのは、
リスパダール、トフラニール、アナフラニール、アモキサン、デパケン(セレニカ)、プロチアデン、ドグマチールです。
参照URLのサイトで薬の名前を入力すると副作用含め薬の情報を見ることができます。
ただし、副作用は1万人に1人...続きを読む

Qあなたのうつ病を克服する楽しめる趣味とは・・・

私はうつ病です。
無趣味です。
楽しい趣味を探してます。
実は身体症状が辛いんです。
肩、首が尋常でないほどダルい。
なので一日中やる気がでない。
そこだけ、そこだけが悩みです(助けて)

薬を飲み続けて減量も成功し
お陰様で医師の判断で薬を辞めて仕事を始めました。
不安も払拭し、ストレスなく精神的にも健康です。

しかし「身体症状」だけは残念ながら薬の力でも
どうすることもできませんでした(涙)

うつ病を克服した芸能人は楽しい
趣味を発見したのが「きっかけ」と発してます。
・スキューバーダイビングと巡りあったのがきっかけ
・ヨガを始めてインストラクターになったのがきっかけ

このような趣味と巡りあえた芸能人が心から羨ましいです。
私も自分が楽しい何かを掴みたいです!

なので、薬を内服しても症状は良くならないけど
趣味を持って症状が良くなった、あなたの趣味の話をお願いします。
私も楽しい趣味を探す参考にしたいと思います!!!!

真剣な質問なので冷やかしは勘弁してください。
どうぞよろしくお願い致します。

私はうつ病です。
無趣味です。
楽しい趣味を探してます。
実は身体症状が辛いんです。
肩、首が尋常でないほどダルい。
なので一日中やる気がでない。
そこだけ、そこだけが悩みです(助けて)

薬を飲み続けて減量も成功し
お陰様で医師の判断で薬を辞めて仕事を始めました。
不安も払拭し、ストレスなく精神的にも健康です。

しかし「身体症状」だけは残念ながら薬の力でも
どうすることもできませんでした(涙)

うつ病を克服した芸能人は楽しい
趣味を発見したのが「きっかけ」と発してま...続きを読む

Aベストアンサー

何がすきなのかな~
ペットを飼う 花を植える、絵を描く、後はお料理
とにかく完璧を目指さない遊びで楽しく過ごしてください。
後は他人と比較するのはやめましょう。
今元気でもいつか欝になるかも
結局早いか遅いかの違いですからね~
10マス計算同じものでいいからやってごらん
鉛筆で書いて消す1日3回ぐらいかな~

出来ない日があってもいいから

後は図書館に行く。

Qうつ病の治りかけは?

うつ病経験されてる方へ質問です。

みなさん、回復期ってどんな症状でしたか?

私はもう半年になり、動けない時期は過ぎてメンタル的に酷い落ち込みはありません。

とても強かった倦怠感も過ぎましたが、最近また倦怠感が出てきています。

以前の様な何もしてないのに辛いことはないのですが、外出時に体力とテンションが維持できません。

ただ座ってるだけのドライブですら疲れてしまい表情も死んでます。

あと、頭がクリアではなく字や言葉が出てこなかったり、なんとなく視野が狭いような意識はハッキリしていて元気だけど、頭が回りません。

これは、ただ引きこもって頭を使っていないことと体力の衰退が起こしていることでしょうか?

それとも、うつの影響なんでしょうか?

薬はサインバルタしか殆ど飲んでません。

退職するので、面接など行きたいのですが頭が回りません。

自動車の運転もあまりしたくけど、移動できないので仕方なくしています。

なので困ってます。

私の状態はどんな状態だと思われますか?

Aベストアンサー

今晩は、40代の男性です。うつ病歴は4年以上になります。

 今は症状もかなり収まってきており、医師と相談しながら少しづつ減薬しているところですが、まだ寛解には至っておりません。


>私はもう半年になり、動けない時期は過ぎてメンタル的に酷い落ち込みはありません。

>とても強かった倦怠感も過ぎましたが、最近また倦怠感が出てきています。

 うつ病は、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら薄皮がはがれてゆくように改善されてゆくものです。よって質問者様の状況は、急性期は過ぎたところだけれども、まだ寛解までには時間がかかるかもしれないように思われます。

>退職するので、面接など行きたいのですが頭が回りません。

 やっかいなことにうつ病は、極めて再発しやすい病気です。よって今は焦って就業を急がれない方が良いと私は思いますよ。うつ病の罹患時には、退職、就職、結婚、離婚、自殺などの人生の中で大きな選択はしない方が良いというのが鉄則です。

 また、うつ病は脳の過剰な防御反応のために脳内分泌物質であるコルチゾールが長期間にわたって分泌されていたために、大脳辺縁系の海馬が委縮しまっているケースが多くみられるようです。

 この場合、新しい記憶が形成されにくい状態のために、仕事等にも支障をきたすことも有ります。過去の記憶が度忘れのように出てこないこともしばしばありました。私の場合はできるだけメモをとったり、状況が許される限りICレコーダーを活用したりしました。

 医学的に専門的な内容は、以下のURLが御参考になると思います。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%B7%E9%A6%AC_(%E8%84%B3)

http://www.saiken.jp/pg217.html

 

今晩は、40代の男性です。うつ病歴は4年以上になります。

 今は症状もかなり収まってきており、医師と相談しながら少しづつ減薬しているところですが、まだ寛解には至っておりません。


>私はもう半年になり、動けない時期は過ぎてメンタル的に酷い落ち込みはありません。

>とても強かった倦怠感も過ぎましたが、最近また倦怠感が出てきています。

 うつ病は、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら薄皮がはがれてゆくように改善されてゆくものです。よって質問者様の状況は、急性期は過ぎたところだ...続きを読む


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