No.2ベストアンサー
- 回答日時:
口臭は気になりますよね。
歯磨きをしているとき、鏡を見ながら磨いていますか??
鏡で口内環境を把握するのはとっても重要だと思います。
そして、歯を見るだけではなく、舌も汚くなってないか
毎日確認してください。
もし、汚くなっていたなら、100均などに売っている
舌クリーナーで舌も磨いてください。
あと、出来るだけコーヒーやお茶よりも水を飲むようにすると
口臭も控えめになりました。
水のほうが体にも良いので毎日水を飲むようにすると
少しは変わってくると思います。
質問者様の求めていた回答と違うのですが、
同じ悩みを持っている方を見て、回答したくなってしまいました。
私の経験から思ったことですので、
参考にでもしていただければうれしいです。
そういえば鏡を見ながら歯磨きはしません・・・。
今度舌クリーナーを探して、徹底的にやってみます。
それと、やっぱり水を飲むほうがいいのですね。
緑茶だから、少しはすっきりするかと思ったんですが・・・。
今は会社のお茶を飲んでいるんですが、どうもそれが怪しいです。
元々の水があまりよくないようなので、今度からミネラルウォーターを買っていこうかと思います。
丁寧な回答、ありがとうございました!
No.1
- 回答日時:
ヘドロのようなとはすごい表現ですね。
口臭外来、歯科、内科あたりかなと思います。においは吐く息からでしょうか?胃ならすっぱいにおいですし、食べかすなら発酵したにおいですよ。どんなにケアしても生身の人間なら息は少なからず誰でもくさいですよ。私(35歳女性)ですが口臭は気をつけていますよ。内臓が弱いのですっぱいにおいがこみ上げてきたりするのでちょっと敏感になっています。お仕事でも人としゃべったりすることが多いので夕方から商談、面会があるときなどは15時や16時頃でもきちんと歯を磨いて行きますよ。また口が乾いてくると口臭が出ます。至近距離でしゃべるときは唾を飛ばしたり、くさいにおいを出さないように気をつけています。私個人的にはお茶を飲んだ後はすっきりしますよ。コーヒーは好きですがカフェオレのようにミルクの多いものはくさくなります。自分でも、ヘドロとしか表現できなくてびっくりしています。
多少の臭いなら気にしませんが、今回のはちょっと酷くて。
口臭というか、胃からせりあがってくるので、もしかしたら胃か食道の臭いかな、とも思います。
私も内臓が弱く、その上水分をあまり取らないので、それが原因かもしれません。コーヒーなどは控えて、こまめに水分摂取と歯磨きをしてみます。
回答ありがとうございました!
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