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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
前腕・腹筋・下腿部が超回復が早いです。
前腕とは肘と手首の間のこと。詳しいことは↓のページを参考に。
参考URL:http://homepage3.nifty.com/o-key/kintore/muscle5 …
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