肉と魚を食べたくないのですが、コンビニやレストランでお勧めのものを教えてください

ちょっと今、肉、魚の頻度を抑えています。

どうしてもレストラン、コンビニなどが多くなるのですが
例えば、コンビニだとおにぎり（昆布とか梅）とサラダとおでん
ぐらいになってしまいます。

何かコンビニ、スーパー、レストランで手に入るもので
動物性のものがなくて、美味しいお勧めってありますか？

自分の中ではもう候補がなくなってしまってお知恵をお借りできたらと
思い質問をしました。

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#29450 回答日時： 2009/03/14 09:47

知人が菜食主義になったとき、外食で苦労してるのを見ました。

（肉・魚全般、加工品もNG。唯一食べられる動物性の物が玉子だけ。だし汁すら鰹節のだしという理由で
飲まなかったです。怖いくらい徹底してました。）
とは言っても、しょっちゅう一緒に食事をしていた訳じゃないので詳細は分かりませんが、私が見たのは
　・ファミレスでほうれん草とベーコンの炒め物のベーコン抜きをオーダー。
　・サンドウィッチやパスタが主食（そば・うどんは上記理由であまり食べなかった）
　・ハンバーガー屋では肉抜きのハンバーガーをオーダー。あとはポテトを食べる。

ファミレスでもハンバーガーショップでも、ダメモトで肉・魚抜きのオーダーが可能かどうか聞いてみては
いかがですか？
意外と対応してくれるところもあるようですよ^^

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
私は動物（肉、魚）に軽い遅延性のアレルギーが
あるので（医療機関でそう診断され）そのため
いつもは無視しているのですがやはり体調が優れなくなる時が
あるんですよねぇ

特殊オーダーを聞いてみるですかね。
ありがとうございました。

お礼日時：2009/03/14 12:01

No.4 回答者： 2009ken 回答日時： 2009/03/15 06:43

病気と言うなら、自炊すべき事態でしょう。

しかし、たんぱく質をとらないわけには行かないので、豆腐とか、サプリとかも視野に入るでしょう。メニュー含めて医師に相談すべき内容だと思います。

No.2 回答者： ww555ww 回答日時： 2009/03/14 08:49

魚と肉のどちらもＮＧだとすると？

かなり食事が大変なことと思います、食わず嫌いだとか？
はたまた？　アレルギーだとかでしょうか？
せめて、どちらか１種類を食べられるようになればもう少し楽なのですが、まぁ～　それはそれとして、レストランなんかではやはりパスタ系でしょうね？

ペペロンチーノだとかトマトとバジルのパスタなんかがお勧めです。
あとは、サラダ系（但し肉類が入っている場合があるので要確認です）
コンビニとかだと？
昔ながらのおかかのおにぎりだとか、菓子パン、そしてやはりサラダ系、おそば屋さんなんかでも、かけそばだとか出来るだけシンプルなものが良いと思います。

カロリー的にも不足をしがちなので、デザート類でカロリーは補足をすることをおすすめ致します、ご病気にならないように気を付けて下さいね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
私は動物（肉、魚）に軽い遅延性のアレルギーが
あるんです。（医療機関でそう診断されました）
いつもは無視しているのですがやはり体調が優れなくなる時が
あるんですよね。

やはりパスタですかねぇ、ありがとうございました。

お礼日時：2009/03/14 12:02

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2009/03/14 07:54

パン、サンドウィッチ、パスタ、そば、うどん

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
やっぱりパンでかね。
太ってしまうのでパンはちょっとなんですが

お礼日時：2009/03/14 12:03