大学生の娘について、ご相談に乗って頂きたいのですが…
現在東京の大学(3年生)に通っていて、一人暮らしをしている娘がいます。その娘が言うには、去年の9月頃から、ストレスがひどく気分が落ち込むことが多くなってきたそうです。それに伴って、以前ほどやる気が起こらないようになってきたそうです。いくつか現象をあげますので、アドバイスを頂けると幸いです。
(1)気分的に、夜寝る前に飲酒しないと眠れない。
(2)ストレスでお金を使ってしまう。
(3)人といると疲れる。
(4)気分の起伏が大きく、その間隔も短くなってきた。
(5)テスト前になっても、どうでもいいという気分や以前のようにやらな ければいけないという気にならない。
(6)人と話をしていて、急にいやになる時がある。
(7)部屋の片づけや洗濯も面倒でなかなかやれない。
(8)顔や首に吹き出物が出る。 など
単にわがままや無精だということもあるかもしれませんが、それはさておいて、どうかよろしくお願い致します。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
寝る前にお酒を飲まないと眠れない、というのは気になりますね。
下手すると依存症になりますから。
顔や首に吹き出物がでるなら、相当お嬢さんはストレスを溜め込んでいるのではないでしょうか?
お母様がお嬢さんの悩みを聞いてあげられるといいんですが
遠方にお住まいでしたら、
一度お母様同伴でも、東京で心療内科に行くことをお勧めします。
わがままや無精ではないと思いますよ。
これだけの条件が揃っていれば「無精でやらない」訳ではなく
なにか事情がありそうですから。
ただ過度の心配はなさらず(実家に帰って来い、など)
見守るだけの程度で寄り添ってあげられれば、と思います。
大学3年生ですと、これから就職活動など始まり、
それで自分自身を振り返って落ち込んでいるとか
失恋とか、色々悩みが増える時期です。
私が実際、大学3年生のときに体調を崩しましたから。
ご参考まで。
お嬢さんが元気を取り戻せるよう、応援しています。
私も依存症にならないかと心配です。ご経験に基づかれた進路についてのお話も含めて、大変参考になりました。
「ただ過度の心配はなさらず(実家に帰って来い、など)
見守るだけの程度で寄り添ってあげられれば、と思います。」というところは、同感なのですが、つい考えすぎてしまいます。
もう一度じっくり話を聞いて、一緒に考えてみます。本当にありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
親御さん(あなた)に悩みを話してくれているわけですので、
それをそのまま受け止めてあげてください。
娘さんの価値観で考えることが大事です。
子供は親の価値観であれこれ言われるのが一番嫌なものなので。
>単にわがままや無精だということもあるかもしれませんが、
突き放されるとどこにも逃げ場がなくなって孤立してしまいます。
辛いときには心が帰れる場所があると娘さんに思ってもらうこと、
そうすればそこを出発点にまた頑張れると思います。
早々のご回答ありがとうございます。
回答者様の、「子どもの価値観で考える」と言う所にとても共感致しました。もちろん、私たちも、「単にわがままや無精」とは思っていません。本当にありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
もし可能であれば、一度上京されてサポートされてみては如何でしょうか?
監督するのではなく、あくまでも娘さんのサポートに徹し、少しでもゆとりを持てる時間を作ってあげられればと思います。
そして全てのことを完璧に行おうとすると無理が生じてしまうため、白黒をはっきりさせずグレーの部分でも構わないことをアドバイスし、今の生活リズムを少し緩めてあげるよう促してみてはどうでしょうか?
個人的ですが、同じシチュエーションでもゆとりのあるなしで疲れを感じなくなることもありますから。そして反対に忙しいとカリカリしてしまい易いと感じています。
最後にご自身の目で確認され、診察されることも必要だと思います。
特に気になっている部分は睡眠です。
睡眠はとても大切で、必要に応じて医師より処方されると思います。
健康があるから勉強や遊びも出来、同じことでも楽しさは異なります。
ご参考となれば幸いです。
詳しくアドバイスいただき、大変参考になりました。
回答者様がおっしゃいますように、できれば上京して様子を見たいのですが、まだまだこなくてもいいと言われています。(口だけかもしれませんが…)でもそうも言ってられない状況なりましたら、上京して自分の目で確かめたいと思っています。本当にありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
ストレスですね。
なにか、発散できること探して、気分転換が必要かと
思います。
長続きして、生活に支障が出れば娘さんもつらくなってきて
、またさらにそれが第2のストレスとなってのしかかってくると
いう感じになるかもしれないですね。
出来ることなら、今のうちに、お母様がしばらく娘さんのとこに
いてあげるとか、してあげたほうがいいように思います。
病院って、それだけの症状があれば、先生にもよりますが
病名をつけて、お薬を処方されるでしょう。
しかし、今の段階では人の安心感が一番薬になるのかも
しれないですよ。
私はうつ病の弟がいましたので、その段階で気づいて
何かしてあげれば良かったと後悔しています。
その後、何年も鬱に苦しんでいましたから・・・
私自身が、その状態になったらひとりはきついので、
おかあさんに来て欲しいと思うでしょうね。
私は、高校のときに母がガンでなくなりましたので
頼るに頼れなかったので、ストレスで寝れないときも
ありましたし、鬱状態のときもあったかと思います。
だけど、病院へはかからず、今にいたっています。
ストレスは、社会人になってもつきものですから
上手に発散する方法を、考えて身につけることが
解決の近道なのかと思います。
飲酒してねると(寝酒)寝入りはいいかもしれませんが
深い眠りにはつけづ、いい睡眠はとれないからですね。
娘さんの声だけではわからないと思うので
まずは、会いに行って表情を見て確認して
それから、病院へ行くか考えられたらどうでしょうか?
大学に入学してから、今まで一人で頑張ってこられているのですよね。
わがままや、無精でもなんでもないですよ。
少し、心が疲れてきているのだと思います。娘さんは
早めの対処を待ってるかもしれないですね。
とても親身になってアドバイスいただき、本当にありがとうございます。勿論私たちも「わがままや、無精」だとは思っていません。
また、ご経験に基づかれたお話は大変参考になりました。できれば、上京して寄り添ってあげたいと思っています。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病と音信不通
-
統合失調症患者との別れについて
-
近所の家の前に、人感センサー...
-
5日間連続で過食 してしまいま...
-
うつ病の彼をいつまで待ったら...
-
うつ病の彼と音信不通になり3ヶ...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
うつ病が回復したときに後悔
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
実家暮らしで 25の女です。 私...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
毎日AVを見るのはポルノ依存症...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
おすすめ情報