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病院で血圧を測ると異常な数値になります。上が150くらいです。
家では100くらいなのですが、たぶんすごく緊張してしまいます。
具体的にどうやって克服したらいいでしょう?
血圧を病院で測るのがだんだんプレッシャーになってしまいました。

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A 回答 (5件)

病院の待合に自動血圧計があると思います


これで測って記録紙を見せればいいと思います
白衣高血圧を避けるためにこれだけでやっている医療機関もあります
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医療従事者です。



特に気にする必要はないと思います。
病院側も解ってる事なので。

自宅での血圧を手帳につけて、渡せばいいと思います。

克服できたらできたでそれは良い事ですが、無理に克服しようと思ってプレッシャーをかけると、ストレスがかかって余計に高くなりますよ。。。
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shubalです。


私は克服しました。その病院になれることが第一ですね。それと「血圧なんて、どうでもいい」という境地に達することです。そうすると自然に血圧は引いていきます。
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この回答へのお礼

shubalさんありがとうございます!
私も「血圧なんて、どうでもいい」という境地に達したいです!
病院はそんなに通わないので、そこが難しい!!
健康診断とかも慣れないので難しいです!

お礼日時:2009/06/29 08:35

azazo5533さんだけでなく、そういう方はけっこういらっしゃるようですよ。

ナース服を見ると、急に血圧が上がる人。今ちょっと、名前が出てこないのですが、その症状に名前がついてるぐらいです。朝、家で計って、病院でその数値を伝えてもいいかもしれないです。病気ではないから心配はないと思いますが。専門家ではないですが、介護の仕事をしてるので、医療も一緒にちょっとずつ勉強してるのでそんなことも書いてありました。私の周りにも実際にそういう方がいらっしゃいました。
 克服という点では、精神的なものなので、病院で計ると数値が高くなるけど、今日家で計ったら、これだけでしたと伝えて、少しでも精神的ストレスをなくすことでしょうか?
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この回答へのお礼

なにかしら克服できればと思うのですが。。克服した!って方をbuutinさんの周りでお見受けしたことがありますか?

お礼日時:2009/06/26 15:19

それはごく普通のことですよ。

医者や看護師もわかっているはずです。一応、自宅での血圧も申告しておくといいです。
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この回答へのお礼

なにかしら克服できればと思うのですが。。克服した!って方をshubalさんの周りでお見受けしたことがありますか?

お礼日時:2009/06/26 15:19

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Q極端な白衣性高血圧

普段の血圧(自宅で測定)は、120-80程度でごく正常。

しかし、医者や健康診断ではかると極端にあがります。

140-90程度ならいい方で、
最近、脳の検査で初めての医者に行ったときには
なんと160-110にまで上がっていました。
特に心臓がバクバクしていたわけではないのですが・・・

こんな極端な白衣性高血圧の方って、いませんか?
「普段は正常なんです」と言っても、医者は信じていないのか
「いや、血圧の治療を勧めますけどね・・・」とのアドバイスになります。

たしかに、緊張するとこれくらいあがるということは
いいことではないとは思いますが、同じような方がいれば安心します。

Aベストアンサー

こんにちは
白衣性高血圧はけっこう多くの人が感じていると思いますよ

あなたが 内科的にどこにも異常が無く、単なる精神的なことが
原因でそのようになるのでいたら何の心配もいりませんよ!
あなたがお若い方でしたら特に。

私は、今はもう充分中年ですが、小学生の頃からそのことを意識するようになり
健康診断というのが怖い状況でした。
紛らわそうとすればするほど血圧や脈拍は上がるものですし!

異常も無いのに、医者が血圧の治療を勧めるということは、今はよほどの
もうろくした医者か、診療代(診療報酬)を稼ごうとする医者以外はありえないことだと思います
私は20代の頃、心臓の様子を丸一日監視する器具を勧められたことがありましたが、やはり精神的なものだと自分でわかっていたので、お断りいたしました。

ただ少し気になるのは、あなたの血圧が、下の値が高くなるのが気になります
心臓が早鐘のように打つと、上は確かに上がるのですが、下の血圧が
100を超えることが私はなかったものですから、
私の場合180-50とかすごいひらきがありましたね。
これもおかしいですよね。

私は今でも治っていませんが、なんとか元気に生きておりますよ(笑)

医者が何らかの検査診断をして異常無しとわかって、あなた自身が、精神的なものだと
確信しているのなら、自信を持って生きていってください!!
精神的なものとは上手に付き合っていってください。
人はどこか弱いところがあるくらいが、謙虚でいられるし、やさしくもなれるものですよ。

あまりお答えにはならないかもしれませんが・・・




  

こんにちは
白衣性高血圧はけっこう多くの人が感じていると思いますよ

あなたが 内科的にどこにも異常が無く、単なる精神的なことが
原因でそのようになるのでいたら何の心配もいりませんよ!
あなたがお若い方でしたら特に。

私は、今はもう充分中年ですが、小学生の頃からそのことを意識するようになり
健康診断というのが怖い状況でした。
紛らわそうとすればするほど血圧や脈拍は上がるものですし!

異常も無いのに、医者が血圧の治療を勧めるということは、今はよほどの
もうろくした医者か、診療代(診療...続きを読む

Q精神安定剤で血圧がさがる?

精神安定剤のエチゾラム0.5mgを飲んでいます。
毎日血圧を計っていますが、精神安定剤を飲んだ日は
血圧が少し下がっていることがあります。
これは精神安定剤と関係あるのでしょうか?

Aベストアンサー

エチゾラムの【効能・効果】の欄に「心身症(高血圧症)」と書かれていますので、その作用が出ているのではないかと思います。

気になるようでしたら、主治医か、あるいは薬局の薬剤師さんに聞いて見られてはいかがでしょうか?

Qデパスを飲んで健康診断を受けてもいいでしょうか?

今日、友達と基礎検診なる、簡単な
健康診断に行ってきます。
医者、病院に聞いて・・と言われそうですが
今日、行く病院の先生(家族の知り合い)と
友達には絶対にPDのことは言いたくないんです。
でも、血圧を測るや、心電図・・・と考えると血圧も
既に上がり(180くらい、すぐに気持ちでなります。)
心臓もバクバクです。おかげさまでデパスが私は良く効いて
くれるのですが、もし服用したら、医者には言わないとだめで
しょうか?そうすると、血液検査に何か、影響がでますか?
変な質問ですみません。宜しくお願いします。。。

Aベストアンサー

血液、尿検査などデパスを服用していても変化はありません。
問診であなたが言うか言わないかの問題って感じです。
他の検査でもデパスを飲んでいる事がばれる検査はありませんので安心してください。

Q大至急!!一時的に血圧を下げる方法ってありますか?

こんばんは。

私は、少し血圧が高めなのですが、あさって試験の身体検査があります。

血圧の項目もあるのですが、上が110~140 下が50~90におさまらなければなりません。
ちなみに、私は上が145前後、下が85前後です。
しかも、私は、少し緊張してしまう傾向があります。

このような場合、一時的に血圧を下げる方法ってあるのでしょうか?

検査は、他に尿検査、採血などもあり、うかつに薬を飲んでいいのかどうかわかりません。順番的には、尿検査>血圧>採血の順番です。
降圧剤は服用してどのくらい時間が経てば、効果がでるのでしょうか?

非常に困っています。健康には良くないと思いますが、試験にはどうしても合格したいので、どなたか、知恵を貸してください。
お願いします!

Aベストアンサー

 こんばんは。一応もと看護師です。
 切羽詰っていらっしゃるんですね。うーん、それだけで血圧上がりそうですね。
 降圧剤は、医師の指示のもとで内服されているものでしょうか?そうでなければ、自己判断での安易な使用は絶対にしないほうがいいです。どのような降圧剤かにもよりますが、極端な使用は生命に関ると思いますよ。医師の指示で内服しているものであれば、指示を守って内服するべきです。
 要は、計測のときに正常範囲に収まっていればいいんですよね?kabarin yさんの場合、高いといっても145くらいですから、薬の使用などの極端な方法でなくていいと思います。
 具体的には、計測前に必ず「大きく深呼吸」をすることです。これだけで結構違うんですよ。小技としては、「いや~血圧測定って緊張しちゃって・・・」と言っておくのもいいかもしれません(笑)。とにかくリラックスして、血圧計以外のところに意識をふわ~っと飛ばすとよいと思います。「この人キレイだな」でも「今日の夕飯は・・」でも何でもいいので。
 それから、血行がよくなると、血管が広がって血液が流れやすくなり、血圧が下がります。当日はくれぐれも体を冷さないようにしましょう。
 試験まであと少し。しっかり眠って、きちんと食べて出して、コンディションを整えて臨むことも大事だと思います。
 あまり血圧のことを考えすぎると、緊張してしまいます。できる限りの準備をして、あとはリラックスして臨むといいと思います。幸運を祈っています!

 こんばんは。一応もと看護師です。
 切羽詰っていらっしゃるんですね。うーん、それだけで血圧上がりそうですね。
 降圧剤は、医師の指示のもとで内服されているものでしょうか?そうでなければ、自己判断での安易な使用は絶対にしないほうがいいです。どのような降圧剤かにもよりますが、極端な使用は生命に関ると思いますよ。医師の指示で内服しているものであれば、指示を守って内服するべきです。
 要は、計測のときに正常範囲に収まっていればいいんですよね?kabarin yさんの場合、高いといっても1...続きを読む

Q至急教えてください。 健康診断にインデラル

近く健康診断があるのですが、
いつもどきどきしてしまい、血圧があがり頻脈と診断されます。

今までは仕方ないと諦めていたのですが
今回住宅ローン(団体信用保険)申請の関係上、
今回だけは、どうしても引っかかりたくありません。

インデラルを服用して血圧を押さえた場合、
他の項目、心電図・血液検査などで引っかかる恐れはありますか?

特に心電図に再検査などの影響が出ないでしょうか?

もちろん勧められることではないでしょうが、
今回限りと言うことでアドバイスお願いします。

Aベストアンサー

再びNo.4です。

ではこのと良し悪しは別にして、インデラルを服用したことによる今回の検査に対するリスクを一応あげます。
βブロッカーを服用した際のリスクとして、この種の薬剤は血圧も下げますが心拍数も下げるため、健康診断時に過度の徐脈が検出される可能性があります。また、血圧を下げたいというご要望でしたが、血圧が下がりすぎるリスク(低血圧気味になる)もあると思います。医師の判断がどうなるかは別として、徐脈は心電図検査の際にも検出されます。

上記のようなことをご理解の上、自己判断でご対応なされたら良いと思います。

因みに

>診断上は「高血圧」になりますので、保険会社にはいいわけができません。

言い訳出来ますよ。再検査の結果、緊張性高血圧と診断された旨の診断書を一緒に提出すればいいだけの話です^^。

Q病院と自宅で測る血圧が違いすぎる。

病院と自宅で測る血圧が違いすぎる。

病院で血圧を計ると上が180の高血圧なのに(降圧剤飲んでも)、最近、測定器を買って家で測ってみると、なんと上が90の低血圧でした。(考えてみたら以前から低血圧の症状が少し出てた)

白衣高血圧症(医者や看護士の前で緊張し血圧が上がる)とかあるみたいですが、こんな極端に血圧が上がる事ってあるのですか?

病院では元々測定器をエライ高めにでも設定しているのでしょうか?

Aベストアンサー

>180の高血圧なのに(降圧剤飲んでも)、最近、測定器を買って家で測ってみると、なんと上が90

それはいくらなんでもないでしょう。
一般的には30~40位の差はあります。

薬局とかに設置してある血圧計などでも試して見て下さい。

Qドキドキしないで測る血圧はどうすればいい?

普段測る血圧は普通なのに病院で測ってもらうと異常に高くなってしまいます。ドキドキしないで落ち着いた気持ちでのぞむにはどんなふうにしたらいいでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。多分すぐには無理です・・・

私も病院での値は高く出ます。白衣高血圧と言われています。もともと,血圧測定でドキドキしませんでしたが,会社の健康健診の時に,ちょっと高いねぇって言われたことがきっかけで,健康検診や医療機関での測定の時には,ドキドキしてしまいます。自律神経のなせるわざなので自分ではコントロールできません。家庭で計る値を医師はけっこう重要に見ています。家で正常ならば,心配はいらないでしょう。

こんな感じで開き直れれば,家でも医療機関でも同じような値に落ち着いてきますよ。経験だけど・・・

Q白衣高血圧?

先日父が病院で血圧を測ってもらい、上が200以上という数値がでたそうです。以前家で計っていた時も若干高かったのですが、父の母親も高血圧で薬を飲んでいますし遺伝だろうと思っていました。ですが200以上の結果に先生も本人もびっくりして、その日から血圧を下げる薬を飲み始めました。加えて自宅でも自宅用計測器で毎日計りグラフをつけています。
本人は病院に行くと高くなると言っていましたが、自宅で計っても血圧計の腕を絞められる「ブー」と言う音でドキドキしてしまうようで、何度計っても200以上~140前後とばらつきがあります。機械がおかしいのではと思い、試しに私が計ってみましたが3回計って全てほぼ同じ結果が出ました。
2週間薬を飲み続けていますが一向に下がりません。
本人はいたって元気で、立ちくらみなどの高血圧の自覚症状はないようです。
そこで、詳しい方がいらっしゃいましたら以下の質問にお答え下さい。
(1)これは白衣高血圧というものなのでしょうか。
その場合、本当の数値を計る場合はどのようにしたら良いのでしょうか。
(2)薬を2週間飲んで下がらないというのは種類をかえてもらえば良いのでしょうか。

よろしくお願いします。

先日父が病院で血圧を測ってもらい、上が200以上という数値がでたそうです。以前家で計っていた時も若干高かったのですが、父の母親も高血圧で薬を飲んでいますし遺伝だろうと思っていました。ですが200以上の結果に先生も本人もびっくりして、その日から血圧を下げる薬を飲み始めました。加えて自宅でも自宅用計測器で毎日計りグラフをつけています。
本人は病院に行くと高くなると言っていましたが、自宅で計っても血圧計の腕を絞められる「ブー」と言う音でドキドキしてしまうようで、何度計っても200以上~14...続きを読む

Aベストアンサー

No.2です。こんにちは。

>父は56歳です。
私も家庭用の血圧計を試してみましたが、確かに、ブー音などちょっと緊張してしまいますね。お父様は56歳なんですね。それならまだまだお若いので血圧の管理もしておいたほうがよろしいですね。(高齢になるほど、血圧は高い傾向にあります。)
ブーの音を克服できないようであれば、「シュポシュポ式」がいいかもしれませんね。逆に、計測しないほうがいいのかもしれない(計測時に毎回上がるとなれば逆効果なので)とも思いますが、やはりお父様の血圧が高めであることには変わりはないのでもう少し様子をみていったほうがよさそうですね。(白衣高血圧が有害か否かはまだ確定していないそうです。)

>今かかっているところが町医者なのでもう少し大きい病院に行ったほうが良いのかもしれません。

 高血圧の専門医の先生は高血圧内科、または循環器内科に多くいらっしゃいます。いきなり大きな病院へ行っても患者さんが多く、診て貰えないかもしれませんので、出来れば紹介状や健康診断の結果等があるほうがいいと思います。

>父は甲状腺を片方取っています。これも薬の効果がないのと関係あるのでしょうか・・・。
 
 甲状腺については色々な病気がありますし、浅はかな知識でお話してはいけないとも思いますが、甲状腺疾患の患者さんは血圧が上昇することもあります。お父様は手術をされたとの事ですので實解が得られていらっしゃるのでしょうか。一応そのことも主治医の先生に話されたほうがいいと思います。

 高血圧のお薬は一般的に約70~80%の患者さんに十分な効果が得られるようですが、逆に20%~30%の患者さんには効き目が薄いということになります。それに、薬剤の試験ではプラセボ(偽薬)と比較するのですが、血圧の薬と聞いてプラセボを投与されても、血圧が下がる患者さんも30%から半数近くいらっしゃいます。血圧は精神的なものも関係するのかもしれません。
お父様の場合は効いているか効いていないのか分かりませんが、140前後ならまだ問題ないでしょうが、日本高血圧学会が出している高血圧治療ガイドラインをみても、やはり高すぎの感がありますね。お父様、お医者さん、ご家族とで血圧コントロールなさってくださいね。お大事に。
 

参考URL:http://www.seikatsusyukanbyo.com/main/siryou/03koketat.htm

No.2です。こんにちは。

>父は56歳です。
私も家庭用の血圧計を試してみましたが、確かに、ブー音などちょっと緊張してしまいますね。お父様は56歳なんですね。それならまだまだお若いので血圧の管理もしておいたほうがよろしいですね。(高齢になるほど、血圧は高い傾向にあります。)
ブーの音を克服できないようであれば、「シュポシュポ式」がいいかもしれませんね。逆に、計測しないほうがいいのかもしれない(計測時に毎回上がるとなれば逆効果なので)とも思いますが、やはりお父様の血圧が高めであ...続きを読む

Q白衣高血圧

私は仕事場で健康診断する際、血圧150と高血圧なので毎年再検査があるんです。その時は病院で血圧を測るんですが120台です。白衣高血圧、同じ症状の方はいますか?いますたらどう対処しているか?安定剤とか必要ですかね?また白衣高血圧は精神科に行ったほうがいいのでしょうか?回答お待ちしています。

Aベストアンサー

「白衣高血圧」の人はいくらでもいるよ。
過度の緊張からくるもので、精神科に行く必要はありません。
特別対処する人もいないと思うが。
健康診断の時にそのことを話してみたら。
「必ず」とは言い切れないが、その場で再測定してくれます。
測定前に深呼吸すると下がることが多いです。
その場で再測定する場合も、「深呼吸をしてみてください」と言われることが多いので。

Qデパス錠(精神安定剤)の代わりになる市販薬もしくはサプリメント(輸入物も含む)

現在、自律神経失調症のため心療内科でデパス錠(精神安定剤)を処方してもらい服用しています。
ある理由があり当分(2.3年)病院に通院出来ない事になりました。
当然、処方も頂けません。
デパス錠(精神安定剤)と同じ効果があり同様な成分でできているような市販薬もしくはサプリメント(輸入物も含む)などご存じであれば教えてください。
また、成分が似ていなくても同様の効果がある市販薬もしくはサプリメント(輸入物も含む)などご存じであれば教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

はじめまして。buranと申します。

デパスは私も現在飲んでいますが、弛緩や鎮静効果がある柔らかい薬です。(量にもよりますが)
市販薬で似た薬となると、救心製薬の「ホスロール」や「ノイ・ホスロール」、jun95さんもあげておられる「リスロン」があげられると思います。
サプリメントとしては、うつ的なところがあれば、「セント・ジョーンズ・ワート」が効果があると言われてはいます。ファンケルや小林製薬などが扱っていたはずです。
他には、カモミールやラベンダーをハーブティーで飲んだり、アロマオイルを入浴時に数滴落とすなど工夫されてはいかがでしょうか。


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