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ラーメン、チャーハンなどは塩分が多いのはわかるのですが、
餃子一人前、塩分はどれくらい含まれるものでしょうか?

A 回答 (2件)

国立循環器病センター - 循環器病情報サービス - 食品に含まれる塩分量


http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/text/Sick/buhin2_t …

によると、

| ラーメン 6.2グラム
| チャーハン 1.9グラム
| 餃子(4個) 2.5グラム

| いずれもつけじょうゆ、たれは含まないデータです。

とかだそうです。
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この回答へのお礼

あれれ…、チャーハンは以外と少ないんだ。
餃子は4個で2,5グラムというのは多いほうですネ。
情報ありがとうございます。

お礼日時:2009/10/17 22:48

ある程度は含まれていると思います

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この回答へのお礼

お礼日時:2009/11/05 21:48

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