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運動不足なのでジムに通おうと思っています。
体脂肪率減が目標なのですが、それに合わせてプログラムを組んでくれるジムってありますか?
ヨガやダンスもやってみたいと思います。
東山線沿いのジム希望です。

よろしくお願い致します。

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A 回答 (1件)

スイミングクラブを推薦します。



水泳ですと、怠けるとブクブクと沈んでしまいますから、手抜きは出来ません。

一方、ジム等は、ア~~~疲れた~~で、休みダラケ・・・・・・・・・

やる気があるなら遠くてもスイミング。
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この回答へのお礼

確かにダラけてしまいそう…
スイミング検討してみます!ありがとうございました☆

お礼日時:2009/11/01 13:06

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