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ストレッチ

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  • 質問者：dekaruchaa
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

肩こり解消するためのストレッチする方法を教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

こんにちは



まずは軽くランニングしましょう
体を温めるためです
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/36 …
それから息を吐きながらストレッチしてください
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この回答へのお礼

遅くなり申し訳ありません。
参考にします！
ありがとうございました。

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お礼日時：2009/12/04 14:16

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