A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
ジャンプ力は、実は背筋の力が強いと良いそうです。
もちろん腹筋も大事です。
腹筋や背筋も毎日頑張ってされてはどうでしょうか?
この回答へのお礼
お礼日時:2003/05/13 00:46
一気に体が伸び上がる力が強かったらジャンプ力も強そうですからねー。足だけでなく背筋も重要なんでしょうね。背筋・腹筋も頑張ってみようかなぁ。
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