A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
高校サッカーについては下の方が詳しく書いてますが、ちなみにプロは多い選手で1試合で12、3km以上走ります。
高校レベルでは長距離走で10km走っても息が上がらないような体力を付ければ良いと思います。勿論陸上競技の選手ではないのでタイムは必要ないですが、通常の10kmを40分位のペースで走れるようになれば高校サッカーでもハイレベルでやっていける体力はあると思います。ちなみに全力ダッシュのトレーニングで3kmを出来るのは凄いですよ。No.2
- 回答日時:
全国目指している高校の部活の高3です。
1年の時はランメニューがあって学校の周りを2種(10キロぐらい)走った後にダッシュしてました。必要な体力といってもポジションごとに違うのですが、あって越したことはないです。No.1
- 回答日時:
入っている学校やクラブによってかわると思いますよ。
強豪校の人たちのスタミナは半端ないとおもうし、言葉は悪いがい弱いところはスタミナや技術はないと思います。学校にあわせればいいとおもいます。
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