参禅

今度、参禅体験があります。
しかし、私は参禅のことをよく知りません。
何をするのか、どのぐらいの時間するのか等わからないことだらけです。どういったことをするのでしょうか？
あと、参禅体験するにあたって動きやすい服とあるのですが、どの程度の格好までなら大丈夫なのでしょうか？
よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： mat983 回答日時： 2010/03/15 00:34

Ｙｏｕｔｕｂｅの「会社帰りに座禅はいかが」を見ると

多数の女性が出てくるので、服装が良く分かります。
また、やり方も分かります。
時間は２０分から３０分程度です。
なお、下記に座禅の意味があるので、まずこうした基本を承知した上で
臨むことが大事です。

http://www6.plala.or.jp/swansong/2/essey0081.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。
参考になりました。

お礼日時：2010/03/17 00:05

No.2 回答者： kyo-mogu 回答日時： 2010/03/12 14:10

　座禅？　あまりきっちりした格好では足が組めません。

ゆるめが良いです。また、あまり飾らない程度。派手すぎない程度で。

　たぶん最初に色々と教わると思いますので、それに従ってください。

時間などは、体験先でないとわかりません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
時間などは当日聞いて見ます。

お礼日時：2010/03/17 00:05

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2010/03/09 13:41

こんにちは

そちらのお寺さんに問い合わせてみてはどうですか?

参考までにですが
http://zenken.aichi-gakuin.ac.jp/tuesday/report1 …

http://www.omote-sando.info/2009/07/post_398.php
宗派によって違うと思いますが

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2010/03/17 00:04