A 回答 (7件)
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No.5
- 回答日時:
私も、身長163センチの女性です。
『大丈夫』の意味にもよると思いますが・・・。
体脂肪率も関係してくると思いますので一概には言えませんが、No.3さんも仰る通り、BMIを参考になさった方がいいと思います。
また、見た目の視点からでは、こんなサイトがありますよ。
身長163センチの場合、
健康体型:約59キロ
美容体型:約53キロ
モデル体型:約50キロ
スーパーモデル体型(極限体重):約47キロになります。
ただし、あくまで参考程度にした方がいいと思いますよ。
http://www.ekaze.com/i/taijyuu.pl?sincyou=163
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/ …
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/c …
ちなみに、私は体重約50キロ(体脂肪率約20%)ですが、以前は今より7キロくらい太っていました(汗)
その時は、自分では見た目がポチャポチャしていると思っていましたが、周りからは普通だと言われました。
彼氏にも全然問題ないと言われていましたが、これは男性の好みにもよると思います。
私の場合、57キロはセーフ(笑)だったようですが、それ以上はやばかったかもしれません。
また、全体のバランスにもよると思いますので、胸もお尻もぺちゃんこ、あまりにガリガリだと貧相に見えます。
あくまで主観ですが、女性特有の体の丸み、柔らかさを保ち、引き締めるところは引き締めた体型が綺麗だと思います。
見た目に関しては人によるので、体重だけで判断は難しいですね。
No.4
- 回答日時:
私の30代半ばの娘は164cmの身長ですが、体重は47kgです。
細身の格好いいスタイル(BMIは標準範囲の下限より下回る)で、その割には病気ひとつせず元気でよく歩きます。大食いなので太らない(痩せるための努力は何もしていない)のは生まれながらの体質だと思います。若い女性が気にする太ももや足はとても細く、カモシカみたいな足です。No.3
- 回答日時:
体型の指標となるBMIでは、
身長163cmだと、
標準体型の範囲(BMI=18.5~25)は49.2~66.4kgです。
この範囲より下が痩せすぎ、上が太りすぎとなります。
最も健康的な理想体重(BMI=22)が約58.5kg、
女性の方が憧れる美容体重(BMI=20)が約53.1kgとなります。
※BMIの計算はhttp://www.health.ne.jp/check/bmi.html
No.2
- 回答日時:
何が大丈夫かにもよりますが...
健康的な部分であれば、60kg前後で問題ないと思います。
男性からの印象であれば、それは男性の好みにもよりますよね。
ぽっちゃりが好きな人もいれば、痩せてる方が好きな人もいますから。
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