No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは(*゜ー゜*)
もそかしたらNo.1さんの仰る通りかもしれませんね。
その中でも「過呼吸」というものかも・・。
実は私がそうなんです。最初は心臓の病気かと思いびっくりしました。今は薬を飲んでいるのでほとんどなりません。
私流なんですが、苦しいのを治す方法が有りますので試してみてください。
★両肩をぎゅ~っと上にあげて、方をすぼめて力を入れ、2~3秒息を止めた後、一気に力を抜きます。これを数回繰り返すと良くなります。
あと病院の先生から教わったのは、紙袋を口にあてて暫く呼吸すると治るとの事です。
良ければ両方試してみてください(^o^)丿
参考URL:http://www1.odn.ne.jp/kurokawa/kakanki.htm,http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/kakanki.htm
この回答へのお礼
お礼日時:2003/06/24 14:45
ありがとうございます。参考のHPは開けられなかったのですが、それらしいところに当たってみます。具体的な解決法などありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
No2さんに捕捉します。No2 さんのおっしゃられている二つの方法はどちらも過呼吸発作に対しては医学的に裏付けのある有効な方法です。
副作用の心配もない方法ですから、ぜひ覚えておかれるといいでしょう。
あとはぜひ一度、参考URLのような医者にいってみてください。
普通は診療内科、もしくは精神科でもいいです。
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
おっしゃる症状では真っ先に考えられるのは「パニック障害」ではないかと思います。
参考URLから、いろいろ説明のリンクがあるのでたどってみてください。
参考URL:http://www.utu-net.com/panicr/about01.html
この回答へのお礼
お礼日時:2003/06/24 14:43
ありがとうございます。
最近よく耳にする障害ですが、そんな身近なものとは思いませんでした。HP参考にさせていただきました。有り難うございました。
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