夜中突然に足がつるのは何故でしょうか？昨夜彼氏が突然足がつりました。午

夜中突然に足がつるのは何故でしょうか？昨夜彼氏が突然足がつりました。午前三時くらいでした。何か栄養不足でしょえか？彼氏は特に運動はしておりません。また一週間前から 夕食を抜くようになりました。理由はダイエットの為だそうです。体に良くないからと止めるのですが聞いてくれません。やはり栄養のかたよりが影響を及ぼしていると考えられますでしょうか。何の栄養素を積極的に取ればよいか教えてください。お願いします。
（彼氏は24歳です）

No.2 ベストアンサー 回答者： tomoakiaida 回答日時： 2010/05/14 17:29

原因は、ふくらはぎを冷やしてしまったかマグネシウム不足（バナナとか）

この回答へのお礼

ご丁寧な回答に感謝します。目からウロコが落ちました☆参考にします

お礼日時：2010/05/18 01:25

No.3 回答者： tomoakiaida 回答日時： 2010/05/14 17:30

追加

ダイエットによる栄養不足

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。参考にさせて頂きます。

お礼日時：2010/05/18 01:24

No.1 回答者： comattania#2 回答日時： 2010/05/14 16:48

運動不足と神経痛の相乗効果の疑いがあります。

ダイエットは関係ないと考えられます。

この回答へのお礼

丁寧に教えて頂きよくわかりました。疑問点解決できました！感謝です

お礼日時：2010/05/18 01:26