はやく寝れる方法を教えてくださいっ!!!!!

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質問者：noname#119211
質問日時：2010/06/04 21:47
回答数：1件

はやく寝れる方法を教えてくださいっ!!!!!

あたしは、布団の中にもぐって、寝ようとしても全然眠れません

どうかはやく寝れる方法を教えてくださいっ!!!

お願いしますっ!!!

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： nishikasai
回答日時：2010/06/05 13:04

本を読むことです。

あまり面白いと却って眠れないのでそこそこ難しい本です。
なにか教養を深めるために読まなきゃいけないと思っている本はありませんか？　そういう本を枕元に置いておきスタンドの光で寝転んで読みます。すぐ眠れますよ。

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