初めての山登り

Question

初めての山登り


横浜に住んでいるのですが，初めての山登りにオススメの山ってありますか？ 

あと装備とかってドコで揃えるものなのでしょう？

まるっきり分かりません(^-^;

ロッククライミングではなく，テクテク歩いて登るやつです

mmclimb · Accepted Answer

横浜在住でクライミングをするつもりはないという以外は、年齢も性別も運動経験も体型も体力も移動手段もまるっきり分かりません(^-^;
又、一口に登山と言っても、人によって山の中を散策してマイナスイオンをたっぷり吸収する（ハイキング程度）をイメージする人もいれば、難業の末に登頂の達成感を求めること（登山）をイメージする人もいます。
本当は一度この質問を締め切って、上記のようなことを開示の上、再質問していただいた方が的確なアドバイスが出来るのですが、取りあえず一般論としてお答えします。
登山道具は登山用品店で買います。大手では素人の様な店員ばかりの店もありますが、回答欄にある好日山荘には（全員とは言えませんが）しっかりした店員がいますので買い物をされても間違いはないと思います。横浜からだと都内も買物圏でしょうからお茶の水の石井スポーツや高田馬場のカモシカスポーツ等もしっかりしています。
装備は登山靴・ザック・レインスーツ・吸湿速乾性の下着はどの山でも必須です。水や食料も当然必須。

登山靴：ハイカットのもの。出来れば底の張替が出来ることが望ましいが、高価になる。必ず、組み合わせる厚手の靴下を持参し（初回は購入し）店員にサイズを合わせてもらい。紐の締め方も教わること。

ザック：35リットル以下のものでバックレングスを店員に合わせてもらう。35リットルあれば小屋どまり2泊位は間に合います。一杯にすれば１０kg 位にはなります。初心者がそれ以上の重さを担ぐと歩けなくなる危険大です。テントは入りませんが、テントを担ぐ頃にはそれなりの見識も備わるでしょう。

レインスーツ：上下セパレートのもの、高いけどゴアテックスが望ましい。

吸湿速乾下着：綿の下着は濡れると冷えるので不可。初心者のいける範囲ならばスーパーやユニクロのポリエステル系のもので吸湿速乾表示のもので十分。

水：これからの季節は大量消費します。私はロングコースを歩きますので途中に水場がなければ3リットルは持参します。塩分やミネラルも汗とともに失いますので。塩コブやビーフジャーキで補います。

食料：これからの季節は常温保存できるもの。コンロや鍋を持参であればインスタント麺も便利。チョコやナッツ或いはシリアルバーの様な高カロリーなものも持参のこと。

お薦めの山：多くの方が丹沢を推薦していますし、私も丹沢は良く歩きますが。丹沢は１１月から5月がシーズンでしょうね。これからの季節の丹沢は暑くて暑くてやってられないと思います。初めての登山が夏の丹沢ではいっぺんで登山が嫌いになる様な気がします。
　そこで北八ヶ岳の縞枯山、同じく北八ヶ岳の天狗岳、日光白根山はいかがでしょうか。いずれも初心者でも登れる範囲です。又、あの見晴らしは非日常のものです。縞枯山頂は展望が有りませんが、数分の所に展望台が有ります。
縞枯山の場合はゴンドラ山頂駅から縞枯山荘-山頂-五辻-山頂駅と回れば2時間程度のハイキングコース。麦草峠から縞枯山に登り、雨池経由で麦草峠に戻れば5時間程度のコースで初心者でも特別に肥満でない限り回れると思います。天狗岳も唐沢鉱泉を起点として西尾根から西天狗-東天狗-黒ユリ平を経由して唐沢鉱泉に戻れば5時間半。但し、西天狗の山頂直下は高所恐怖症の方には厳しいかも。その場合は上記の往路を往復。
日光白根はゴンドラ山頂駅から往復5時間程度、ゴンドラを使わずに菅沼口からならプラス30分位。
質問者の年齢体力が全く判りませんので、何とも回答に困るのですが、平均的な中年初心者でしたら昭文社の登山地図で5時間前後を1日の行動の目安として問題はないと思います。かなりしんどいとは思いますが。(^-^;
但し、一日の行動時間が地図で6時間を越すことはお勧めできません。

samuchan · Answer

高尾山・・・

wakasimaru · Answer

ひどい勘違いをなさっています！　ヤマビルに会うのは絶対に楽しくありません。
「丹沢」「ヤマビル」あたりでググって、予備知識を習得しましょう。
足元だけ注意していても、上から落ちてくる事もあるそうです。
吸い付かれた事はありませんが、現物を見た事はあります。
キショクワルッ

wakasimaru · Answer

現地までの足がマイカーかバス・電車かで、スケジュールに差が出ます。
脚力や同行者の構成によっても、コースが制限されます。
取り敢えず、「山と渓谷社」の「アルペンガイド」シリーズの「丹沢」をご購入ください。
初心者が丹沢を歩くには最適だと思います。
「好日山荘」は、ちゃんとアドバイスできる店員が居るので、とても良い店だと思います。
最近、丹沢は鹿と一緒にヤマビルが増えたらしいです。
TVでも見ましたし、ちょっとググれば、そんな情報がたくさん引っ掛かります。
でも、先日、ヤビツから三ノ塔へ行きましたが、ヤマビルは全く居ませんでした。
これから暑くなると、低い山は辛いです。富士山の「お中道」を検討中です。
安全に留意して、山行をお楽しみください。

oosaka_ossan · Answer

NHK趣味悠々 田部井淳子の登山入門という本をお読みになるのが良いのではないでしょうか？昨年NHKで放映されていた番組をまとめたもので、初心者のルー大柴さんを富士山に連れてくまでのステップアップ番組でしたので、これから登る人にはベストだと思います。

Lupinus2 · Answer

ちょうど先日テレビ東京でやってました。
丹沢山系、大山などはどうでしょうか。
元モーニング娘。の人も登ってました。
伊勢原からバスとロープウェイで登山口に向かいます。
書店や登山用品店に行くと登山用の地図があるので、それで詳細は調べられます。
初心者向けの登山ガイドなども出版されているので、そうした本を見てもいいでしょう。
雑誌ではヤマケイＪＯＹというのが初心者向けです。

道具は登山用品店です。(笑)
横浜なら、どこでしょうね。
好日山荘が横浜駅西口にあるようなので、そこにいけば一通り揃うでしょう。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%80%80%E5%A5%BD%E6%97%A5%E5%B1%B1%E8%8D%98&lr=lang_ja

鶴見にＩＢＳ石井スポーツという老舗があったんですが、閉店しちゃったんですよね～

日本を代表するアウトドア用品メーカー、モンベルの直営ショップでも揃えられますが、当然、モンベルの物ばかりです。
http://store.montbell.jp/

初めての山登り

横浜在住でクライミングをするつもりはないという以外は、年齢も性別も運動経験も体型も体力も移動手段もまるっきり分かりません(^-^;

高尾山・・・

ひどい勘違いをなさっています！ ヤマビルに会うのは絶対に楽しくありません。

現地までの足がマイカーかバス・電車かで、スケジュールに差が出ます。

ちょうど先日テレビ東京でやってました。

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