うつぶせで寝ているときの膝の痛みについて教えてください。
うつぶせで寝ているとき突然膝がつるような固まるような感覚になりすごい痛くて動けなくなります。
なんとか少しずつ仰向けに移動し、しばらくすると治まるのですが、これはいったい何でなるのでしょうか。
20代後半のころからなりはじめ今30代半ばなのですが昔はうつぶせ寝が好きでしたが今は怖くてうつぶせ寝ができません。
知らない間にいつもうつぶせになってて痛みが来たりします。
普段は膝の痛みはないですが、すごい時々ですが膝のお皿がずれるような(成長期にあるような)ことはあります。
うつぶせ寝のときの膝の痛みでいろいろ探したのですが同じような症状の例がなかったので質問しました。
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