見た目はスッキリ、でも、体重は減らないのは？

見た目はスッキリ、でも、体重は減らないのは？

エンダモロジーによるセルライトケア、スポーツクラブでのエクササイズ、ウォーキングなどにより、ウエストが減ってきました。
見た目も、なんとなくスッキリしてきました。

が、体重は全くかわりません。

体積はそのままに、形が変わっただけなのでしょうか。

よく、「筋肉は脂肪より重いから、・・・云々」といわれますが、そのように言われてから体重は何年も増加し続けた事があります。
それほど筋肉がついたともおもえず、納得できないのですが。

No.2 ベストアンサー 回答者： shiriustar 回答日時： 2010/08/09 15:40

見た目（サイズダウン・身体の引き締まり）がスッキリしてきたのであればトレーニング効果は出ています、脂肪が取れて身体が引き締まってきたと考えられます。

体重が変わらないのは脂肪が取れて筋肉に刺激が加わり身体が引き締まってきた事によるものです、更に継続されてますと効果が出てきます、体重の減りばかりに囚われずに見た目で判断されて下さい、体重自体も少しずつ徐々に落ちてきます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

体を動かしたときに、軽々としてきたので、期待して体重計に乗ると、全く変化なし。
・・・というのが続いています。

あせらず、待ってみます。

お礼日時：2010/08/09 18:46

No.1 回答者： aokii 回答日時： 2010/08/09 10:54

骨が成長しているのでしょう。