No.2ベストアンサー
- 回答日時:
自然な人間の造りから言えば、口を動かすことです。
ガムなど噛んでいれば、交感神経が刺激されていますので、眠くなりません、
カフェインに対する耐性が無ければ、濃い目のコーヒーをお勧めします。
30分で効いてきて、効果は4時間続きます。
切れそうな頃に又飲むと、徹夜できます。
授業中の眠気対策には、目のまぶたの下(くまができるところ)に
メントール入りのリップクリームを塗りまくってください。
メントールが揮発する時に目を刺激し、涙が出て、目を閉じていることが出来なくなります。
当然、まばたきも増えますが、人体に影響はありません。
お勧めできませんが、ビタミンB群とカフェインを大量に含む
医薬部外品があります。
ゼナとかユンケルなどです。
値段の安いものは効きません。
ただし、3000円~5000円するものは、3日くらい寝なくても全然平気です。
が、あとで反動が来ます。
脳も身体も眠りによってメンテナンスを行ないますから、
ドリンクの効果が切れると猛烈なだるさと眠気に襲われ、
意識を失います。
ガム、コーヒー、メントールで頑張ってください。
ちなみに、科学的根拠によると、徹夜で勉強は非効率的です。
人間の脳は寝ている間に記憶が定着するように出来ていますから、
徹夜が続くと、せっかく覚えても、物忘れが激しくなります。
何事も、規則正しく行なった方が、
長い目で見てあなたのためだど思いますが・・・・
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