最近、屁が臭います・・

最近、屁をするとものすごい臭いがして困っています。一人で過ごしてる時間帯は問題ないのですが、回りに人がいる場合が申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
食事に関してですが、基本的にご飯を毎食摂っています。家での食事は納豆、キムチ、魚、卵料理を食べることが多いですね。外食の場合はコンビニ弁当かパンが大半です。
特に便秘というわけではありませんし、食事面でも肉食に偏っていることはないと思います。
臭いを改善するにはどのような方法がありますでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： k-tameya 回答日時： 2007/02/20 21:34

> 家での食事は納豆、キムチ、魚、卵料理を食べることが多いですね。

魚は週１回にしてみてください。
卵はやめてみて下さい。

>外食の場合はコンビニ弁当かパンが大半です。

これが大きな原因となっていると思います。
弁当ではなく、おにぎりに、しかも具は昆布や梅干しなど植物性のものがいいです。
なぜかといいますと、お弁当にはかならず動物性食品が入っていますから。
また、パンもやめた方がいいです。
砂糖や油脂類が入っていますから。
あ、そうそうそういうことで、油脂類（天ぷらや揚げ物）も取らない方がいいですよ？

> 特に便秘というわけではありませんし、食事面でも肉食に偏っていることはないと思います。

偏らない、ということは肉も食べている、ということですね？
肉、及び肉加工品は一切食べないで見て下さい。
また牛乳や乳製品（アイスクリーム、ヨーグルト、チーズなど）もやめてみて下さい。
あ、ヨーグルトって腸内細菌のためにいい、って思われていますが、
動物性食品だということで、よくないと、私は実感しております。

> 臭いを改善するにはどのような方法がありますでしょうか？

以上のことを１ヶ月続けてみて下さい。
絶対にかいぜんできますから。

No.2 回答者： minollinn 回答日時： 2007/02/19 13:16

この薬を試してみてはいかがでしょうか？

私の場合、2週間くらいで非常に効果がありました
「あなたの腸を簡単チェック」を参考にしてみてください。

参考URL：http://www.the-guard.jp/

No.1 回答者： mac_res 回答日時： 2007/02/19 11:10

ヨーグルトや、生菌乳酸菌飲料を多めにとるようにし、腸内フローラを健全化すれば、臭みは減ると思います。

量の大小は、口から吸い込む「呑気」が大部分ですから、ストレスと関連します。腸内フローラも、ストレスと関連すると言われています。

「最近」との事ですが、ストレスが増えたと言うことはありませんか？