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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
満腹感が出るまでの時間の長短、満腹感の強弱は別として普通のことです。
我々にとって空腹、あるいは飢餓というのは大変なストレスになります。お腹が空いてくると低血糖になり機嫌が悪くなってイライラしたり怒りっぽくなる人もいますね。ストレスで交感神経が緊張し心身を興奮させるアドレナリンが大量に分泌されるからです。また、アドレナリンには血糖値を上昇させる働きがあります。ですからしばらく空腹を我慢してるとそのうち食べ物を口にしなくても血糖値が上がりますので満腹感が出てくるわけです。ストレスから身を守り乗り切るための生体の仕組みです。
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