タバコの効果的なやめ方、（本、電子タバコの種類etc）教えてください。

タバコの効果的なやめ方、（本、電子タバコの種類etc）教えてください。さすがに100円Upまでいくときついなぁと思って。。何でも良いです。禁煙成功の経験談でも構いません、ちなみに当方は今1mmのメンソールを一日一箱程度です。宜しくお願いします。

No.2 回答者： E-FB-14 回答日時： 2010/09/19 07:05

辞めるという根性あるのみ・・・

根性無しには禁煙は無理。。。
小生が禁煙したのは1998年8月6日お昼の12時半最後に2本吸って禁煙しました。
それまではハイライトを一日二十本吸っていました。
禁煙グッズはパイポのみ
もちろんそんなものは使わずに禁煙成功

出来るかな？

この回答へのお礼

気合と根性が大事とのことですね。ありがとうございます。当方電子たばこを買ってみたのですが、あれくわえると、逆に本物が恋しくなり逆効果かなと思い始めています。。

お礼日時：2010/09/19 12:05

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2010/09/19 06:30

本としては「禁煙セラピー」が有名です。

読みましたが、タバコを吸うことがばからしく思えます

http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1 …

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2010/09/19 12:06