No.7ベストアンサー
- 回答日時:
あなたも感じているように緊張感は必要です!体質にも拠りますが、カフェインを摂ると興奮=緊張します。
自分の場合、コーヒーを呑んでテストなどを受けると、「気が狂うほど」興奮=緊張し、必死で問題に取り組むことがありました。その時は辛いですけど、終わった後は開放感と疲労感が一緒になって、恍惚状態でした。
その結果は概ね良好でした。
話は飛躍しますが、一流のアーティストも本番前はとても緊張するそうです。その神がかり的な緊張感がいいパフォーマンスを生むのだと思います。 但し、一部のアーティストはその緊張感に耐え切れなくて薬物などで緩和しようとするのではないかと思います。
より飛躍すると、あのマイケル・ジャクソンも世界公演に向けて、どんな大きなプレッシャー、緊張感だったかと思うと、彼の運命も自分の人生に投影して考えてしまいます。
回答有難うございますm(__)mカフェインは僕も飲みます。以前はそれでe-toshi54さんと同じように興奮=緊張でうまくやっていたんですが、最近はそれさえも効かなくなってきました(;一_一) でも緊張は確かに大事ですよね。 マイケル・ジャクソンのレベルまでいくと緊張感に打ち勝とうと多量の薬物を飲むのも納得です。
No.5
- 回答日時:
NO2ですww
青は集中というよりも落ち着ける場所ということで
お部屋を赤のカーテンよりも青い方が落ち着く
兄弟喧嘩が少なくなるとかそういうことで落ち着く部屋には青はいいんですよ。
集中するのは黄色を1分でも見つめてからやり始めるといいんですよ^^
No.2
- 回答日時:
緊張する方法じゃなくて集中する方法を聞いた方がいいかもね^^
試験勉強がしたいんですよね。
集中するにはお部屋をかたずけること。
部屋が散らかっていると風水的にも集中力がなくなるそうです。
勉強する前に黄色を見つめること。
あと・・・http://www.coil-3.org/3p.html
朝ごはんをしっかり食べる
朝食にはブドウ糖を含む穀物や芋などのデンプン食品が必要です。
また、記憶促進物質として情報伝達に重要な役割を果たすDHAやIPAを含む青背魚、DHAと同じリン脂質の一種で、脳の神経伝達物質の合成に欠かせないレシチンを含む大豆や大豆製品、卵黄などが効果的です。
緊張しないのは性格の問題でしょうからすぐには治らないし人に言われて緊張できるもんでもないと思います(^_^;)
回答有難うございます。確かに集中できる方法を聞いた方が良かったかもですね。黄色をみればいいんですか。わざわざURL有難うございますm(__)m
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