wii fit+のヨガのポーズで、ダンスのポーズというのがありますが、そのときの足をつかむ掴み方について質問です。
ゲームの中のインストラクターは、腕をねじって手のひらを外側にひっくり返す感じで、足の内側(土ふまずの辺り)を掴んでいるように見えます。
私はそれに気づかず、長いこと足を外側から掴んでやっていて、結構うまく足も上がり、バランスもとれていたのですが、ある時インストラクターとの足の掴む方向が違うことに気づき、同じように掴むようにしました。
ところがそうすると、バランスがすごく取りづらくて、何度もフラフラしてしまって運動になりにくいのです。
この足の掴み方、というのも、外側から掴むのと内側から掴むのとでは運動として違うのでしょうか?やはりインストラクターと同じように内側から掴んでこのポーズをマスターしないと、効果はないのでしょうか?
運動については全く無知で、一応ネットでググっても見ましたが、足の掴み方についての説明はみつかりませんでした。
わかるかたがいらっしゃったら、よろしくお願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- FX・外国為替取引 FXトレードが上手くなる方法 1 2023/07/21 12:46
- 犬 犬を抱き上げる時に首根っこを掴む のを見て、どういう気持ちになりますか? 首根っこを掴むのはお国柄で 3 2023/06/05 22:14
- ヨガ・ピラティス 口説明だけのヨガ 1 2022/06/12 17:28
- 学校 痴漢被害にあったことについて担任(男の先生です。)に叱責を受け反省文となりましたが文章がこれ以上思い 5 2022/04/29 16:11
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
- 事件・犯罪 これは万引き未遂になり、後日逮捕される可能性もあるのでしょうか? こんばんは。先程飲食店に友人と夜ご 5 2022/12/20 02:28
- 電車・路線・地下鉄 痴漢冤罪のでっち上げで手すりにDNAや繊維がついたと言われた時の対応 4 2022/08/02 07:52
- FX・外国為替取引 トレードって4時間足がベストですか? 1 2023/08/03 19:34
- レトロゲーム 15年くらい前のレトロゲーム(たぶんpc)の名前が思い出せません。 0 2022/08/23 01:11
- マッサージ・整体 股関節の引っかかる感じについて教えてください。 足を伸ばして床に座り、左足を曲げ、太ももが胸につくよ 1 2022/05/31 20:21
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
マンション11階からの飛び降り...
-
中イキしたい、、高校生です。 ...
-
あぐらや椅子でも足が痺れる
-
閲覧注意かもです。 私の足は見...
-
ZARAのこのパンツを裾上げした...
-
足を綺麗にする方法教えてください
-
鮫肌
-
この足は太いでしょうか この足...
-
散歩
-
歩いているとアンクルウェイト...
-
足の甲の血管がこのようになっ...
-
足の甲にipadを落としました ...
-
足の甲の高さ
-
足だけが震える
-
ファッション
-
この足の甲の赤いプツプツはな...
-
前から見たら足細いんですけど...
-
この足は太いですか? 中1の160...
-
他人に布団を触られるのが嫌で...
-
足フェチは男性に多いのですか
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
マンション11階からの飛び降り...
-
中イキしたい、、高校生です。 ...
-
閲覧注意かもです。 私の足は見...
-
ZARAのこのパンツを裾上げした...
-
あぐらや椅子でも足が痺れる
-
寝ても寝ても疲れが取れません...
-
女子なんですけど メンズのわた...
-
高二です。この足太いですよね...
-
散歩
-
鮫肌
-
歩いているとアンクルウェイト...
-
足を組んで座るとアソコがしび...
-
足の甲の血管がこのようになっ...
-
足フェチは男性に多いのですか
-
高2の女子です。身長155cmです...
-
足に貼る休息時間みたいなやつ...
-
足の甲にipadを落としました ...
-
洗面所や台所に立って洗い物な...
-
●足の中指が“巻き爪”になったの...
-
物を書くとき揺れる机を揺れに...
おすすめ情報