ここ数日、気分が落ち込み気味で無気力な日が続いています。
・気分が落ち込む
・無気力感
・人と話すのが億劫
・生きている価値・理由がわからなくなる
・できることなら消えてしまいたい
・だるい
・なかなか眠れない
etc...
このような状態になるのは初めてで自分でもちょっと気になっています。
相談できるような相手がいないのでメンタルクリニックに行ってみたいと思いますが、
上記の理由で行っても大丈夫なんでしょうか?
あまりアテにはなりませんが、ネットのうつ病診断をしてみたところ「病院にいってみたほうがよい」という結果でした。
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